جارى فتح الساعة......

المرأة

الذبذبات اليابانية أحدث علاج لمقاومة الضغوط النفسية

اكتشف كريستيان دسمارتي طبيب العلاج الطبيعي الفرنسي، أثناء رحلته الأخيرة إلى اليابان، أحدث علاج لمقاومة الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية ولا يستطيع التخلص منها. وتعتمد طريقة العلاج على حصول الشخص المستلقى على السرير، الذى يقوم بدوره بإصدار مجموعة الهزازات الإلكترونية والحركات، وتتركز هذه الحركات على كل الجسم من الرأس إلى القدمين.. وهذه الحركات تعمل على التأثير ...

أكمل القراءة »

دراسة: وجود علاقة بين تلوث الهواء وأثره على مخ الطفل

لأول مرة، يعكف الباحثون الإسبان بمعهد الصحة الإسباني، على دراسة تأثير تلوث الهواء على طلاب المدارس الذين يذهبون إلى مدارسهم سيرا على الأقدام، وأجريت الدراسة في جامعة مدريد لمدة عام وذلك على 1,200 طفل تراوحت أعمارهم ما بين 7 – 10 سنوات مسجلين في 39 مدرسة في إسبانيا. وأوضحت الدراسة، وجود علاقة بين تلوث الهواء وانخفاض ذاكرة الطفل، بنسبة تراوحت ...

أكمل القراءة »

الشاي الأسود يعمل على تقليص الدهون المتواجدة في القناة الهضمية

أكدت أبحاث حديث أجريت بجامعة كاليفورنيا، أن الشاي الأسود يعمل على مكافحة الدهون من خلال العمل على آلية مختلفة. قال الباحثين ، فإن الشاي الأخضر يحتوى مستويات أقل من مركب “البوليفينول” الهام المضاد للأكسدة مقارنة بالشاي الأسود، والتي يمكن استيعابه من خلال أنسجة الجسم والتأثير على آلية تمثيل الطاقة في الكبد. ويتواجد مركب البوليفينول بكميات كبيرة جدا في الشاي الأسود ...

أكمل القراءة »

طهري بشرتك بهذه المكونات

تعانى الكثير من السيدات من عدم معرفة الطريقة الصحيحة لتطهير البشرة من الملوثات وبواقى المكياج من مواد كمياوية وغيرها فتطهير البشرة يعتبر من الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة البشرة والجلد لذلك تنصح خبيرة التجميل “حنان مصطفى الديب ” باتباع الآتى : طريقة تطهير البشرة: – قومي بمزج كبسولة من الفحم، مع ملعقة من مسحوق الطين المناسب لنوع بشرتك، وملعقة من ...

أكمل القراءة »

10 قواعد حتى لا يكون طفلك أنانيا

غالبا ما يشتكى الكثير من الآباء من أنانية أطفالهم ويغفلون أنهم يمكن أن يكونوا سببا أساسيا فى هذه الأنانية بطريقتين، أولاهما أنانية الآباء نفسهم، وثانيا تربية الطفل بشكل خاطئ يجعل منه طفلا أنانيا ونلاحظ على الطفل أنه يرفض رفضا باتا أن يلمس أحد ألعابه أو يشاركه أحد اللعب ومع هذا يتشبث بألعاب وأدوات الآخرين بل قد يصرخ مصرا على الاستيلاء ...

أكمل القراءة »

حاربي التجاعيد بعد سن الـ30 بهذه الخطوات

يتشكي الكثير من السيدات اللاتي تخطين سن الــ 30 عاما بظهور تجاعيد بشكل كبير على بشرتهن مما يعطى لهن سننا أكبر مما يبدين عليه فإذا كنت من ضمن هؤلاء السيدات يمكنك إتباع نصائح خبيرة التجميل “حنان مصطفى الديب ” الفعالة والمجربة وهى كالآتى   … – تعتبر هذه الفترة هي الأنسب للتخلص من حب الشباب لذا ابدئي باختيار منتجات البشرة التي ...

أكمل القراءة »

روشتة علاجية تساعد على الراحة والاستقرار النفسي

أكد الدكتور معاذ الزمر”أخصائى الطب النفسى” على أنه فى خلال الآونة الأخيرة انتشر كثيرا بين الأفراد عدم الهدوء النفسى وتكاثرت المشاحنات والعصبية بشكل ملحوظ على جميع فئات المجتمع ككل وليس الأسرة فقط بل والعمل والمدارس والنوادى كل أماكن التجمعات. ففى إطار هذا الموضوع يضع الدكتور “معاذ الزمر ” بعض النصائح التى تساعدك على الراحة والاستقرار النفسي وهى كالآتي: – تأكد ...

أكمل القراءة »

“نأكل جيدًا دون أن ندمر صحتنا” شعار أسبوع تذوق الطعام الفرنسي

يدعو أسبوع “تذوق الطعام الفرنسي” الذي تبدأ فعالياته اليوم وتستمر حتى 15 أكتوبر الجاري، عشاق الأطعمة الفرنسية الشهية في جميع أنحاء فرنسا لحضور المهرجان السنوي. ويُنظم المهرجان في المدارس والمطاعم والمزارع الريفية والورش الفنية التي يقدم فيها الطهاة أفضل الوجبات الغذائية المفضلة للجميع والطرق الحديثة في طهي الخضروات من أجل المحافظة على الصحة.

أكمل القراءة »

بنطلون “أوراك الدجاج” يثير ضجة على الفيس بوك بسبب سعر صادم

نشرت صفحة “ذا ليدى”، مجموعة من الصور لسروال جديد انتشر مؤخرًأ، على شكل “أوراك الدجاج”، وشبه البعض بأنه على هيئة “الجزر”، وهو ما أثار سخرية العديد من الرجال والشباب. ولكن الصادم، وهو الاعلان على ثمن السروال والذي تخطي سعره الـ 15 ألف جنيه، وهو ما زاد من سخرية الكثير من رواد مواقع التواصل الإجتماعى.

أكمل القراءة »

مأكولات خفيفة تضمن لك خسارة الوزن بنجاح وبدون حرمان

كشفت دراسة جديدة أن الناس الذين يأكلون بانتظام المكسرات هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة، حيث إن المكسرات هي جيدا في القضاء على الشعور بالجوع، وفقا لما تناولته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأما أولئك الذين يستهلكون الوجبات الخفيفة الصحية فقد وجد أن لديهم مخاطر أقل بنسبة 5% للتعرض للوزن الزائد مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك. وقال الدكتور جوان ساباتي، ...

أكمل القراءة »