جارى فتح الساعة......

المرأة

طريقة عمل سلطة أرز للشيف شربيني

نقدم لكم كيفية إعداد سلطة أرز على طريقة الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سى بى سى سفرة. – مقادير سلاطة أرز: أرز بسمتي كوب لانشون دجاج مدخن طماطم شيري بصل أخضر زيتون أخضر شرائح فلفل ألوان للصوص: مايونيز عصير ليمون زيت زيتون ملح وفلفل شطة بقدونس نعناع – طريقة عمل سلطة أرز: * يسلق الارز * في البولة ...

أكمل القراءة »

كوب واحد من هذا المشروب وانسى آلام العظام

قدم موقع ” share Care” مشروب صباحي للقضاء على آلام المفاصل والعظام وتقوية الأعصاب كل ما تحتاجون إليه هو :- كوب حليب دافئ + ملعقة عسل أسود. طريقة الاستعمال:- يشرب كل صباح على الريق كل يوم. فوائد المشروب وفقًا لما نشره موقع “Share Care” أن شرب كوب دافئ من الحليب بالعسل الأسود يساهم في حل مشاكل العظام والمفاصل ويعالج تلف ...

أكمل القراءة »

مشروب فعال للتخلص من حصى الكلى

حصى الكلى هى عبارة عن كتل صلبة من أملاح معدنية تتكون في نسيج الكلى أو المسالك البولية وتتفاوت من حيث الحجم والنوع، وقد تسد المسالك البولية فى بعض الأحيان. وهذه الحصى تكون صغيرة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة ويسهل التخلص منها بالعلاجات الطبيعية، أو تكون كبيرة لا يمكن تفتيتها طبيعيًا بل تحتاج إلى بعض الأدوية وأحيانا تصل إلى عملية جراحية. ...

أكمل القراءة »

3 ألوان بصيحات أحمر الشفاة لموسم الخريف

مع اقتراب نهاية فصل الصيف، تتحضر النساء لاستقبال فصل الخريف المعروف بألوانه الداكنة، ولكن هذا الموسم سيكون مختلفًا بعض الشيء لناحية ألوان أحمر الشفاة، تعرف على صيحات أحمر الشفاه الرائجة هذا الموسم وفقا لـ “refinery29″. – أحمر شفاه الملطخ أو المعروف بـ”Blurred Lipstick”: تتجه صيحات الجمال إلى الشفاه الناعمة والملطخة قليلًا بأحمر الشفاة منذ سنوات، وقد انتشرت هذه الصيحة كثيرًا ...

أكمل القراءة »

4 طرق لتخزين الرمان في الفريزر

يعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية ولكنها غير موجوده طوال العام ، وقد يدخل الرمان في الكثيرالاطعمة والاطباق المختلفة سواء في السلطات المختلفة ويمكن ان تناوله علي هيئة عصير . ولذلك يمكنك ان تستغلي موسم الرمان وتقومي بتخزين كمية كبيرة في الفريزر للاستفادة منه طوال العام ،نقدم فيما يلي بعض الأساليب والطرق المساعدة لاختيار أحدها في طريقة تخزين الرمان وهي: ...

أكمل القراءة »

بوسي تخطف الأنظار عبر إنستجرام بإطلالة كاجوال.. صور

حرصت المطربة الشعبية بوسي على مشاركة جمهورها بصور جديدة لها عبر حسابها الشخصى بموقع التواصل الاجتماعى انستجرام. وظهرت بوسي بإطلالة كاجوال بسيطة،حيث ارتدت “تي شيرت” باللون الpink ونسقت معه بنطلون ممزق بصيحة الboyfriend ،وانتعلت حذاء رياضى أنيق باللون الأبيض،وارتدت حقيبة الbackpackK، ما منحها إطلالة عصرية مواكبة لأحدث صيحات الموضة. واعتمدت نادية الجندي في إطلالتها على تسريحة شعر بسيطة، ووضعت مكياجا ...

أكمل القراءة »

9 فوائد مهمة لعصير الموز باللبن.. تعرف عليها

يعد عصير الموز باللبن من أشهر العصائر الطبيعية التى تتميز بمذاقها اللذيذ الذى يعشقه الكبار والصغار، إضافة إلى أن هذا النوع من العصائر يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان . وكشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الفوائد الصحية التى تجعلك تحرص على تناول عصير الموز باللبن على النحو التالي: -مغذٍى للأطفال -التخلص من الاكتئاب ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير بيتزا ميكسيكية للشيف أميرة شنب

نقدم لك طريقة تحضير بيتزا ميكسيكية من مطبخ الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ المذاع على قناة سي بي سي سفرة . المقادير لحم مفروم بهارات مكسيكية ربع كوب ماء 8 أرغفة عيش تورتيلا علبة فاصوليا حمراء صوص تاكو جبنة شيدر مبشورة جبنة بيبر جاك مبشورة طماطم مقطعة شرائح زيت بصل شرائح زيتون أسود شرائح طريقة التحضير * ...

أكمل القراءة »

تضاعف معدلات البدانة فى 7 ولايات أمريكية

كشف تقرير جديد النقاب عن تضاعف معدلات البدانة بنسبة 35% في سبع ولايات أمريكية. وأوضح التقرير الصادر عن مؤسسة (تراست) للصحة الأمريكية أن هذه التقديرات تمثل نحو خمس تعداد الولايات التى عانت من البدانة قبل عامين. علاوة على ذلك، لم تشهد أى ولاية تحسنا ملحوظا في معدل البدانة على مدار العام الماضي، وفقا للتقرير الصادر عن مؤسسة (تراست) للصحة بالتعاون ...

أكمل القراءة »

خبراء الصحة: تناول الخضراوات يحمى من هشاشة العظام والالتهابات

كشف مسح بريطانى أن بريطانيا من بين كل عشرين لم يأكل خضراوات سوى مرة واحدة في الشهر. وأظهر المسح الذي أجرى من قبل شركة أورجانيك البريطانية، حول الحميات الغذائية المختلفة التى يتبعها البريطانيون- أن 68% من البريطانيين لم يتناولوا أى خضراوات على الاطلاق فى وجباتهم طيلة أسبوع كامل، في حين اعترف 4% منهم بعد تناول الخضراوات مثل البروكلى والبازلاء والسبانخ ...

أكمل القراءة »