جارى فتح الساعة......

المرأة

مفاجأة.. ثمرة واحدة من التين البرشومي تحميك من أمراض خطيرة

التين البرشومي هي وجبة خفيفة رائعة لأولئك الذين ليس لديهم الرغبة في تناول الوجبات الثقيلة، ويبحثون عن وجبة خفيفة تساعد في منح الجسم الفوائد الصحية وفي الوقت ذاته تساعد في التصدي لمشكلة زيادة الوزن، فيحتوي التين على مجموعة من الفتيامينات الهامة للجسم بالإضافة إلى المعادن. فكما جاء في موقع “هيلث” الأمريكى، فأن تناول التين البرشومي يساعد في توفير الألياف الغذائية ...

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للقضاء على مشكلة تساقط الشعر

لا يعلم الكثير من الفتيات الطرق الطبيعية للتخلص من أزمة تساقط الشعر، وتبحث الكثير من هن عن طرق طبيعية تساعد فى الحصول على شعر صحى وخالى من المشكلات الصحية التي تسبب زيادة فرص تساقطه، وهو الأمر الذي يؤثر بصورة كبيرة على نفسية الفتيات. فكما جاء نصحت خبيرة التجميل والماكياج، رضوي طه، فيمكن الحرص على إستخدام خليط من قشر الموز والجرجير ...

أكمل القراءة »

لا تلق مياه سلق “المكرونة” بعد الآن.. 7 استخدامات لها أهمها “الشعر”

عادة ما يتم إلقاء مياه المكرونة بعد سلقها، فالكثير من السيدات لا يعلمن فوائد تلك المياه والتي تحتوي على النشا، بالإضافه إلى الاستخدامات العديدة لها. حيث ذكر موقع ” jbcnews” أنه هناك بعض الاستخدامات العديدة التي يمكنك استغلالها من مياه المكرونة و هي : 1- يمكنك استخدام مياه سلق المكرونة لتحضير عجينة البيتزا والخبز، حيث أنها تعطيها مذاقًا جيدًا. 2- ...

أكمل القراءة »

وصفة عجيبة تخلصك من بثور الوجه فى دقائق وبدون مجهود

هل تعانى من بثور الوجه مما يشكل لك الكثير من الإزعاج يمكن محاربتها والتخلص منها بوصفة سهلة وسريعة ومكونات لن تكلفك الكثير يقدمها موقع بولد سكاى الهندى . كل ما تحتاجين له: 2 ملعقة صغيرة من قشر الموز المهروس. ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ½ ملعقة صغيرة من العسل. طريقة تطبيق القناع : في وعاء أمزجى المكونات للحصول على ...

أكمل القراءة »

فوائد جديدة لزيت الزيتون .. ستجعلك تتناوله يوميا

يعتبر زيت الزيتون النقى من أفضل المواد الطبيعية التى ينصح بها الأطباء للتمتع بصحة جيدة وفى إحدى الدراسات العلمية الحديثة تم الكشف عن فوائد جديدة لزيت الزيتون. وكشفت دراسة إسبانية بجامعة برشلونة عن وجود فوائد صحية جديدة لزيت الزيتون فى مجال محاربة السرطان والسيطرة على انتشاره فى خلايا الجسم خاصة سرطان الثدى والقولون. ذكر العلماء أنه من الضرورى إضافة الزيتون ...

أكمل القراءة »

ظهور الكرش يرتبط بنقصه.. كل ما تريد معرفته عن فيتامين د

نشر موقع بولد سكاى، نتائج الدراسة، أن الدهون في البطن والجسم ترتبط بمستويات منخفضة من فيتامين د ، وبالنسبة للرجال ، ارتبطت الدهون في الكبد والبطن بمستويات أقل من فيتامين د. ما أفضل مصادر فيتامين د؟ 1. صفار البيض البيض الكامل مصدر كبير لفيتامين (د) وهو غذاء مغذ. تم العثور على معظم البروتين في البيضة في بياض البيض ويشكل صفار ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة هامة تقضي على سموم وبكتيريا القولون

ذكر موقع “هيلث” الأمريكي، المعني بأخبار الصحة، إن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تحرص كل سيدة مصابة بالقولون على تناولها ويأتى على رأسها تناول الكرفس الذى يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد على حماية القولون من تراكم البكتيريا. ووفقا لما جاء في الموقع، فإن تناول الليمون يعتبر أيضًا من الخضراوات التى تساعد في القضاء على مشكلة الفطريات الموجودة ...

أكمل القراءة »

بالأرقام.. حالة طلاق كل 4 دقائق .. ماذا حدث للمصريين؟

بينما يُصدر الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء تقاريره الشهرية عن حالات الزواج والطلاق في مصر، فإن حالة من الصدمة تُسيطر على قارئي هذا التقرير لما يحويه من مؤشرات اجتماعية خطيرة. ففي النشرة التي أصدرها المركز أمس الأربعاء بلغت عدد عقود الزواج نحو 912 ألفا و606 عقود عام 2017 مقـابل 938 ألفا و526 عقدًا عام 2016 بنسبة إنخفاض قدرها 2.8٪, بينما بلغت ...

أكمل القراءة »

القومي للمرأة بسوهاج: تسليم 300 شهادة أمان بالمجان للمعيلات بالصوامعة شرق

قامت رشا الزناتي عضو المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج، بتسليم 300 شهادة أمان على الأرامل والمطلقات والأسر الأكثر احتياجًا بقرية الصوامعة شرق بمركز أخميم بمحافظة سوهاج. يأتي ذلك تحت رعاية الدكتور أيمن عبد المنعم محافظ سوهاج، وقيادة الدكتورة سحر وهبى مقرر فرع المجلس القومي للمرأة بسوهاج. وأوضحت “الزناتي” أن قيمة كل شهادة 500 جنيه بإجمالي مبلغ 150 ألف جنيه ، ...

أكمل القراءة »

استشاري باطنة يكشف أسباب نقص فيتامين د وطرق للتغلب عليها

قال الدكتور محمد أسعد كمالي، استشاري الباطنة والأطفال زمالة الجمعية الطبية المصرية، إن نقص فيتامين د يعاني منه جميع الشعب المصري، حيث إن يصيب جميع الفئات وليس فئة عمرية بعينها، فتعرف على اسباب الاصابة بنقص فيتامين د، وطرق للتغلب عليها. اسباب الإصابة بنقص فيتامين د: وقال الدكتور كمالي ان السبب الرئيسي في نقص فيتامين د، وتشمل؛ ١- عدم التعرض لضوء ...

أكمل القراءة »