جارى فتح الساعة......

المرأة

عادة غريبة تستطيع أن تفقد وزنك بسهولة

يعتقد الكثير أن الريجيم يكمن في تقليل كمية الطعام وتناول الأطعمة الصحية ذو السعرات الحرارية القليلة و الرياضة فقط ولكن يوجد عادة يمكنك من خلال ممارستها بانتظام أن تخسر وزنك بسهولة وبسرعة هائلة وهي ” الجلوس مستقيما “. ويعتبر الجلوس باستقامة أثناء مشاهدة التليفزيون، العمل، الأكل أو أي شئ آخر تقوم بفعله طريقة فعالة و جيدة بهدف فقدان الوزن بسرعة. ...

أكمل القراءة »

التحرش بـ “جيجي حديد” يثير ضجة عبر الفيس بوك

منذ ما يقرب من 7 أشهر تعرضت عارضة الأزياء الفلسطينية الأصل، جيجي حديد، إلي التحرش من قبل شاب عند تجوالها فى إحدي شوارع نيويورك. ولكن الصور أثارت ضجة كبيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، من جديد، بسبب مباردة إطلاقتها مجموعة من السيدات باسم “متسكتيش للمتحرشين”، استشهدوا بعارضة الأزياء التى دافعت عن نفسها بقوة من خلال تلقين المتحرش ضربات مبرحة ...

أكمل القراءة »

8 نصائح لتصبح في غاية السعادة

نشر موقع “”bright side العديد من النصائح التي يجب على الفرد اتباعها للحصول على السعادة القصوى، فهناك الآلاف من النصائح والتقنيات الفسيولوجية لمساعدتك على الشعور بالسعادة وتَعلُم كيف تكون مبتهجًا في كل يوم جديد . ولكن ماذا لو كان لأجسادنا رأي آخر في المسألة ؟ تعلم أن تقول شكرًا عندما تقوم بشكر شخص أو حتى القدر على شيء ما، نكون ...

أكمل القراءة »

7 أسباب تجعلك تتناول البابونج باستمرار

قال الدكتور محسن النادى استشارى الطب البديل،أن البابونج من الأعشاب التى ينصح بتناولها ،وذلك لأنه يحتوى على العديد من الفوائد المهمه لصحة الأنسان،و منها: – يستعمل البابونج خارجيا لتسكين التهابات الجلد،يوضع كمادات منه على اماكن الالام الروماتيزم والنقرس. – غسل الرأس به يمنع سقوط الشعر ويصبغه بلون اشقر. – يساعد فى شفاء قروح المعدة بسرعه. – يتم غليه للغرغره اثناء ...

أكمل القراءة »

اكتشف تأثير القراءة على الجسم لمدة 20 دقيقة يوميا

نشر موقع “بولد سكاى ” الهندي، فى تقرير له، مجموعة من الوفائد العديدة التي تعود على الجسم من استمرار القراءة لساعات طويلة، وتتمثل تلك الفوائد في الآتي: تعزيز الخبرة: القراءة تساعد على معرفة المزيد حول الكثير من الأمور وذلك بناء على ما نتصفحه من كتب، لذا فمع كل كلمة نقرأها تزداد خبرتنا بصورة كبيرة وهو ما يزيد من الخبرة والتي ...

أكمل القراءة »

طفلة ولدت في الشهر الخامس تثير ضجة على الفيس بوك.. صور

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، مجموعة من الصور لطفلة ولدت بعد 5 أشهر من حملها، وهو ما جعل أهلها يتأكدون من وفاتها، ولكن الأطباء أكدت أنها ستمكل حياتها طالما الأجهزة لديها لا يوجد بها مشكلة. وهو ما حدث بالفعل معها، فقد أكلمت الطفةل حياتها، وهو ما دفع أهلها لنشر صور لها وهي ذات الـ 5 أشهر وبعدما أكلمت نموها واصبحت ...

أكمل القراءة »

إطلالة غير متوقعة لزوجة مصطفى خاطر فى عقد القران

عقد الفنان مصطفى خاطر نجم مسرح مصر قرانه على روان هلال وهى فتاة من خارج الوسط الفنى واقتصر الاحتفال على أهل العروسين . اختارت العروس اطلالة بسيطة وابتعدت عن الفساتين والسواريهات وارتدت بدلة بسيطة تتكون من بلوزة نصف كم بيضاء وبنطلون أبيض واسع. نالت إطلالتها إعجاب الكثيرين من متابعين خاطر وأشادوا ببساطتها ورقيها .

أكمل القراءة »

كارثة.. انتشار نوع جديد من مخدرات الشوكولاتة

ذكرت صحيفة «دايلي ميل» البرطانية أن أطباء في الولايات المتحدة الأميركية أعلنوا خوفهم من انتشار بودرة شوكولا صالحة للاستنشاق أطلقتها شركة معروفة أخيرًا لمناسبة اليوم العالمي للشوكولاته. وقالوا إن رئيس الشركة المصنعة نيك أندرسون لم يستشر أي جهة طبية في هذا المجال قبل إطلاق المنتج الذي يشبه بتأثيره المنشطات المخدرة. وأشارت الدكتورة جينيفر آشتون إلى أن للمنشطات عمومًا تأثيرات كبيرة ...

أكمل القراءة »

كارثة ببسبب الأكياس الموجودة بالأسواق

تلجأ السيدات بالأسواق إلي وضع الخضراوات والفواكه والأطعمة المختلفة في الأكياس البلاستيكية ثم وضعها بالثلاجة دون تفريغها. وحذر الدكتور علي عمران استشاري التغذية العلاجية من الأكياس السوداء المباعة بالأسواق، حيث إنها مؤثرة على الخضراوات والفاكهة والبقوليات ولا يجب حفظها في أكياس لأنها تتفاعل مع الأطعمة وتسبب السرطانات. ولذلك يجب حفظ الحبوب في أواني زجاجية بينما تحفظ الفاكهة والخضراوات في الثلاجة ...

أكمل القراءة »

لمرضى السكر .. تناول هذه المادة الطبيعية مع عقار الميتوفورمين

على الرغم من زيادة الإصابة بمرض السكري ا لاانه لا يمكن السيطرة عليه مع دواء واحد فقط لذا فكر فريق من باحثى المركز القومى للبحوث فى ايجاد بعض البدائل التى يمكن للمريض أخذ جرعات منها بجانب الأدوية المعتادة وفى نفس الوقت تعطى نتائج فعالة. تناولت هذه الدراسة تأثير العسل بالمقارنة بعقار الميتفورمين على سكر الدم فى الجرذان المصابة بداء السكري. ...

أكمل القراءة »