جارى فتح الساعة......

Warning: include(/home/eqtisadalyoum/public_html//wp-content/plugins/fikraticker/index.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/eqtisadalyoum/public_html/wp-content/themes/jarida-2/header.php on line 92

Warning: include(/home/eqtisadalyoum/public_html//wp-content/plugins/fikraticker/index.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/eqtisadalyoum/public_html/wp-content/themes/jarida-2/header.php on line 92

Warning: include(): Failed opening '/home/eqtisadalyoum/public_html//wp-content/plugins/fikraticker/index.php' for inclusion (include_path='.:/opt/cpanel/ea-php70/root/usr/share/pear') in /home/eqtisadalyoum/public_html/wp-content/themes/jarida-2/header.php on line 92

المرأة

حضري سموذي التمر للشيف سالي فؤاد

نقدم لكم طريقة عمل سموذي التمر من مطبخ الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج حلو وحادق. المقادير كوب تمر مقطع صغير 2 كوب لبن نصف كيلو ايس كريم فانيلا التزيين تمر مقطع انصاص كريمة مخفوقة حسب الرغبة صوص كراميل طريقة التحضير * في الخلاط اخلطي التمر مع اللبن ثم ضيفي الايس كريم * في كأس التقديم ضعي صوص الكرامل ثم صبي ...

أكمل القراءة »

5 فواكه تحارب العطش فى رمضان

خطأ كبير يقع فيه الكثيرون فى رمضان وهو الإكثار من تناول الحلويات وتجاهل تناول تناول الفواكه المختلفة على مائدة رمضان على الرغم من فائدتها فى التخلص من الشعور بالعطش خلال ساعات الصوم إليك أهم 5 فواكه تناوليها بين الإفطار والسحور لتحارب العطش طوال فترة الصيام . 1-البطيخ : غنى بالألياف التى تعطيك الشعور بالشبع كما يعد من أغنى الفواكه بالماء ...

أكمل القراءة »

تناول كوب عرقسوس على الإفطار يوميًا واحصل على 5 فوائد

العرقسوس من المشروبات الرمضانية التي يحبها جميع أفراد الأسرة ، كما أنه يحمل مجموعة من الفوائد الصحية الهامة . يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، يفضّل تناول كوب من مشروب العرقسوس يوميًا وذلك للاستمتاع بهذه الفوائد : – يمنع العرقسوس الإصابة بمرض السرطان حيث أنه يكافحه. – يعالج العرقسوس مرض الإكتئاب والتوتر العصبي والقلق. – ...

أكمل القراءة »

أحذري.. الآلام المزمنة تسبب هذا المرض الخطير

كشفت البحوث الجديدة أن الألم المزمن المستمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر وذلك عن طريق تغيير مسارات المخ، وذلك طبقا لما نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ويعاني أكثر من 50% من كبار السن من ألم مزعج، مما يجعله يتداخل مع القدرة على أداء المهام اليومية وتميل هذه الآلام المزعجة الى ان تؤدي الى انخفاض أسرع في الذاكرة وزيادة ...

أكمل القراءة »

شاهد… أحدث ديكورات “النيش”

لا تخلو شقة من وجود “النيش” كقطعة أثاث أساسية بالمنزل مثل غرفة النوم والمطبخ، وتساعد تلك القطعة في ترتيب أدوات الطبخ القيمة في مكان خاص بها للحفاظ عليها وأيضًا لتعطي مظهرًا جماليًا للغرفة المتواجد بها. واختلفت ديكورات المصممين للنيش في أحجامه ما بين ذو الباب الواحد والأثنين وأيضًا ظهر النيش ذو الثلاثة والأربعة أبواب ليكون قادرا على استيعاب أكبر قدر ...

أكمل القراءة »

تخلصي من 3 إلى 5 كيلوجرامات من وزنك الزائد بهذه الطريقة

وزنك زاد مع بداية رمضان وبدأت تشعرين بالإحباط خاصة أن العيد قد اقترب..  ابدئي من الآن فى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التى تسببت فيها عزومات رمضان إليك الرجيم التالى سيساعدك على فقدان من 3 إلى 5 كيلوجرامات من الوزن الزائد خلال أسبوع. الإفطار: كوب عصير برتقال طبق شوربة منزوعة الدسم + شريحتين لحم مشوى او ربع فرخة مشوية + طبق ...

أكمل القراءة »

ممنوعات على الحامل.. وأطعمة ينصح بتناولها

الحمل من أهم المراحل فى الحياة لأى أم، وكل سيدة تحاول الحفاظ على حملها بكل الطرق لذلك وضح دكتور عمرو شرف الدين طبيب النساء والتوليد أشياء يجب على الحامل تجنبها حتى يستمر حملها وهي البعد تمامًا عن الموالح والمخللات والأكل النيء والتونة والبسطرمة والمعلبات وكل ما يضم في مكوناته مواد حافظة مع تقليل الدهون والمقليات. وأضاف أنه لابد للحامل من ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير عصير كركديه بالصودا

يقدم موقع صدى البلد الاخباري، لمتابعيه طريقة تحضير عصير الكركديه بالصودا من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد. المقادير: 1 و نصف كوب كركديه مركز كوب صودا نصف كوب سكر طريقة التحضير * يغلى الكركديه فى ماء و ننتظر حتى يبرد * يوضع فى الخلاط مع وضع 1 كوب سكر مع الصودا

أكمل القراءة »

تعانى من انتفاخ البطن بعد الإفطار.. إليك 4 حيل سريعة لمحاربته

انتفاخ البطن من أكثر الأمور المزعجة فى رمضان نتيجة كثرة إتباع العادات الغذائية السيئة والاندفاع فيتناول الطعام وقت الإفطار مما يتسبب فى امتلاء وحدوث ثقل كبير ومشاكل في الأمعاء. إليك مجموعة العادات الغذائية التالية تساعد على التخلص من شعورك بالانتفاخ يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ”صدى البلد”: 1-تناولى الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء وتجمع الغازات في الأمعاء وعسر الهضم. ...

أكمل القراءة »

احذرى.. أنواع آيس كريم مصنعة من بودرة الصراصير والآبر القديمة

عادة الأطفال يرغبون فى تناول الأيس كريم بصورة مستمرة، ولا تتمكن معظم الأمهات من منع أطفالهن عن تناول الآيس كريم، ولكن بعد الإطلاع على السدور التالية سيتغير الأمر كثير لدي النساء. وأنتشرت صور عبر صفحات مواقع التواصل الإحتماعى بتعرض بعض الأبناء إلى التسمم بعد تناول الآيس كريم مجهول المصدر، وعلقت دكتورة ملك صالح، استشاري التغذية، أن هناك بعض أنواع الآيس ...

أكمل القراءة »