جارى فتح الساعة......

المرأة

لجسم بدون زيت.. اكلات مفيدة وصحية للريجيم

النظام الغذائي الصحي يمثل أهمية كبرى لصحة الإنسان، فكل ما نتناوله يظهر علينا سواء على البشرة، الشعر، أو الصحة العامة للجسم، لذا يجب دومًا الحرص على تناول اكلات صحية مفيدة للجسم واكلات بدون زيوت، بالإضافة إلى اكلات صحية للريجيم لمن يتبعون حميات غذائية مختلفة لخسارة الوزن، فالتنويع في النظام الغذائي مطلوب خاصة لمن يعانون من السمنة حتى لا يصابون بملل ...

أكمل القراءة »

طرق التخلص من سمنة الأطفال والمراهقين.. وأمراض تقترن به

قال الدكتور هشام عبد الله استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام، إن السمنة واحدة من أهم الأمراض التي يجب توخي الحذر منها، مشيرا إلى أن سمنة الأطفال والمراهقين لأنها تؤثر بالسلب على صحة الأطفال والمراهقين حيث يتجمع في جسم الطفل كمية زائدة من الدهون وينتج عن هذا زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي الذي يناسب عمره وطوله. وأكد عبد ...

أكمل القراءة »

تعرض فهرية أفجين للتنمر.. شاهد 20 إطلالة مميزة تبرز أنوثتها

يتعرض بعض النجوم والنجمات للتنمر، والتعليقات الساخرة، بعدما يلتقط لهم رواد مواقع التواصل الاجتماعي لقطات عفوية، وكانت بطلة السخرية هذه المرة النجمة التركية فهرية أفجين، بسبب صورة عفوية بدون مستحضرات تجميل وجسد ممتلئ، عكس ما تعود عليه متابعيها، ولكن لنستذكر أبرز إطلالات فهرية أفجينالقديمة. فهرية أفجين كانت قد تزوجت من الممثل التركي الشهير بوراك اوزجفيت، منذ أكثر من عام، والذي كان يمثل فتى أحلام ...

أكمل القراءة »

تبييض البشرة السمراء فى أسبوع .. روتين طبيعي خلال 7 أيام

تبييض البشرة السمراء في أسبوع حلم كل الفتيات خلال فصل الصيف نتيجة التعرض اليومي لأشعة الشمس والأتربة والعوامل الخارجية فتتأثر البشرة ويتغير لونها وتبدأ بعض البقع الغامقة في الظهور، بالإضافة إلى تضرر البشرة مع كثرة استخدام المكياج، لكن في هذه الحالة يحتاج الوجه عناية يومية مكثفة من أجل تبييض البشرة السمراء في أسبوع، باستخدام بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي لها ...

أكمل القراءة »

للنساء بعد الولادة.. تعرفي على اكثر العمليات الناجحة في شفط الدهون

عملية شفط الدهون بالفيزر إحدى التقنيات الأكثر تطورًا في مجال عمليات شد الجسم وتحسين مظهر القوام، وقد تمكنت من اكتساب شعبية كبيرة خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا بفضل ما يتوفر بها من مقومات تكفل لها التميز والتفوق على أنماط شفط الدهون الأخرى. صرح الدكتور محمد عماد الدين إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام، أن كل النساء يحلمن بالحصول على جسم رشيق ...

أكمل القراءة »

بشعر مبلل وفستان البحر.. هند رضا بإطلالة أنيقة على الشاطئ

نشرت الفنانة هند رضا صورة على صفحتها الشخصية بمواقع تبادل الصور “إنستجرام”، وهي بملابس البحر نالت إعجاب متابعيها. وظهرت هند في الصورة وهي على شط البحر بشعر مبلل وملابس البحر التي لم تظهرها بشكل مختلف، وتخلت هند عن المكياج والذي يوضح ذلك أثر نزولها البحر ولكنها تمتعت بملامح بسيطة . وارتدت هند فستان شيفون منقوش طويل بديل للكاش مايوه القصير ...

أكمل القراءة »

احذر| غسل اللحمة قبل الطبخ يسبب التسمم

تعد عادة غسل اللحمة قبل طهيها من أخطر العادات التي تقوم بها ربة المنزل وهي تظن أنها جزء من النظافة للطعام، ولكن أكد الخبراء الصحيون الأمريكيون أن غسل اللحمة قبل الطبخ يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. اتضح أنه عند غسل اللحوم قبل طهيها تنتشر الميكروبات على الفور من اللحم إلى أدوات المطبخ الأخرى والتي باستعمالها تسبب انتقال الميكروبات الخطيرة ...

أكمل القراءة »

أطعمة تسبب النقرس وتخلصى من ارتفاعه بدون أدوية بهذه الحيل

أطعمة تسبب ارتفاع النقرس فى الدم بصورة كبيرة تتضمنها مائدة طعامنا يوميا لأنها تسبب فى ارتفاع حمض اليوريك في الجسم عندما لا تستطيع الكليتان إزالته بشكل فعال عن طريق البول.إليك مجموعة أطعمة وعصائر أخرى تساعد على تحسين مستويات اليوريك فى الدم يقدمها موقع بولد سكاى الهندى .. 1-عصير الأناناس .. يزيل حمض اليوريك الزائد من الجسم، لأنه يحتوي على إنزيم ...

أكمل القراءة »

بـ بلوزة شفافة وبطن مكشوف.. إطلالة جريئة لـ زوجة راغب علامة فى فرنسا.. شاهد

حرصت جيهان علامة زوجة المطرب راغب علامة على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمى على موقع تبادل الصور والفيديوهات الانستجرام، بصور جديدة لها خلال تجولها فى شوارع فرنسا. وأطلت جيهان فى الصور بإطلالة عصرية، حيث ارتدت تنورة قصيرة من الأمام وطويلة من الخلف إلى حد ما، وجمعت التنورة بين اللون الأبيض والأسود، فيما نسقت معها بلوزة بيضاء شفافة كشفت عن جزء ...

أكمل القراءة »

طبخات سهلة وسريعة للغداء بدون لحمة .. 7 أكلات أبرزها شوربة القرع وكفتة الباذنجان

طبخات سهلة وسريعة للغداء بدون لحمة .. هذه الكلمات البسيطة تبحث عنها المرأة دائما.. ففى كل يوم يلقى على عاتقها مسئولية تقديم طبخات سهلة وسريعة ولذيذة للأطفال ولجميع أفراد الأسرة. نعرض لكم اليوم 7 طبخات سهلة وسريعة ولذيذة يمكنك تقديمها لجميع أفراد الأسرة، حيث نقدم طريقة عمل الفراخ المشوية والبامية بالسلق ومكرونة بالفلفل المشوى وكسكى بالمخللات من وصفات نخبة من ...

أكمل القراءة »
Translate »