جارى فتح الساعة......

المرأة

كوب من هذا المشروب لمدة 10 أيام يطرد السموم ويحرق الدهون

تحتاجين إلى مشروبات ديتوكس لطرد السموم و خسارة الوزن وتنقية جسمك من السموم إليك مشروب ديتوكس تناوليه يوميا سياعدك على حرق أسرع للدهون يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل “صدى البلد” تناولى كوب منه إلى 3 أكواب يوميا لمدة 10 أيام متتالية. المقادير.. خيارة متوسطة مقطعة شرائح ليمونة مقطعة شرائح 8 أكواب من المياه 10 أوراق نعناع ...

أكمل القراءة »

حضّري “غسول طبيعي” لبشرتك في منزلك

تجدين صعوبة عند تنظيف بشرتك، وتتسائلين عن طريقة طبيعية تساعدك فى تنظيف بشرتك بسهولة، ولكنك لا تجدين اجابة، اليك طريقة طبيعية يقدمها موقع “بولد سكاى” الهندى، تساهم فى القضاء على عيوب البشرة. المكونات المطلوبة: ماء ورد. حليب. فانيلا. الطريقة: تخلط المكونات كلها معا وتوضع فى وعاء. اغسلى بشرتك بواسطة الخليط لمدة 5 دقائق، وستشاهدين الفرق.

أكمل القراءة »

اكتشفي مشروباً منعشاً لأطفالك لزيادة تركيزهم

هل تسعين إلى تحضير مشروب منعش لأطفالك لزيادة تركيزهم ومنحهم الطاقة إليك مشروب سهل وسريع التحضير تقدمه الشيف دعاء عاشور  : المقادير: رشة فانيليا 2 ملعقة كبيرة عسل نحل أفوكادو 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة 1 1/2 كوب لبن كامل الدسم 10 عدد كاجو طريقة التحضير: قشري وقطعي الأفوكادو وضعيه في الخلاط مع باقي المكونات وأخلطيهم جيدًا لمدة دقيقتين حتى ...

أكمل القراءة »

ملعقة من هذه الوصفة قبل النوم لحرق الدهون العنيدة

هل تريدين تفتيت الدهون المتكدسة؟ والحصول على نتيجة سريعة وفعالة في إزالة الدهون المتراكمة، فقط، تناولى ملعقة منها قبل النوم لمدة 21 يوما وستدهشين بالنتيجة. إليك مكوناتها وطريقة تحضيرها يقدمها خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية : المكونات: •1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان •1 ملعقة كبيرة من الكاري. •1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر. •1 ملعقة كبيرة من الكركم. •1 ...

أكمل القراءة »

لنوم هادىئ حضرى كرات الاستحمام الفوارة بالمنزل فى دقائق معدودة

يوجد الكثير من الأشخاص الذين يحبون الاستمتاع بوقت الاستحمام فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك أفضل الخطوات لتحضير كرات الاستحمام الفوارة التي تنعش الجسم وتشعرك بالاسترخاء وتساعد على تهدئة الأعصاب والخلود للنوم بسهولة تقدم خبيرة التجميل حنان مصطفى الديب أفضل الخطوات لتحضير كرات الاستحمام بالمنزل . الأدوات التي سوف تحتاجينها لعمل كرات الاستحمام الفوارة: ١ كوب بيكربونات صوديوم ٢/١ كوب ...

أكمل القراءة »

7 أمور يحتاجها الزوج العنيد من الزوجة اكتشفيها !

تواجه الزوجات الكثير من المشاكل والصعاب خاصة تربية الأطفال إلا أن البعض يواجهن مشكلة أكبر فى حالة الزواج من شخص العنيد فهو شخصية لها طبيعتها الخاصة وتحتاج معاملة معينة حتى لا تتدمر الأسرة. الدكتور ياسر نصر استشارى الطب النفسى والتربوى يوضح أنه في العلاقات الزوجية وفي حالة الزوج العنيد صعب المراس فأنه يحتاج من الزوجة عدة أمور عليها التحلي بها ...

أكمل القراءة »

اغسلى أسنان طفلك بهذا الخليط مع بداية الدراسة.. لهذا السبب

يعتبر التخلص من مشكلة تسوس الأسنان من أكثر الأمور التى تسبب للكثير من الأمهات مشكلة كبيرة، كونها تؤثر بصورة كبيرة على أطفالهن خاصة مع بداية العام الدراسي الجديد، ففي أغلب الوقت يكونون خارج عن سيطرة الأمهات فيتمكنوا من تناول الحلوى دون رقابة. فكما جاء في موقع “بولد سكاى”، الهندى، فأن الحفاظ على تنظيف أسنان الطفل بواسطة خليط من بيكربونات الصوديوم ...

أكمل القراءة »

خلطة مضمونة لتفتيح الأماكن الحساسة.. النتيجة من أول استخدام

تعاني معظم النساء من مشاكل الإسمرار في الأماكن الحساسة، مما تجعلهم يشعرون بالإحراج، وهذا ما يجعلهم يتعرضون لاستخدام المنتجات الكيميائية، والتي تعتمد على آثار قصيرة المدى، وأيضا يمكن أن تسبب مشاكل أكبر فيما بعد ذلك، ولذلك قام موقع “brightside” بنقل وصفة رائعة للقضاء تماما على مشكلة اسمرار الجسم. ومن المرجح أن نكون قد سمعنا عن فوائد زبدة الليمون، وفوائده الرائعة ...

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لمحاربة أعراض الربو خلال شهرين فقط

كشف بحث جديد أنه يمكن أن يساعد تناول الطعام بشكل جيد، والحصول على اللياقة البدنية يمكن أن تحد من أعراض الربو، وفقا لما تناولته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد الباحثون أنه يساعد التمرين ثلاث مرات في الأسبوع، واتباع نظام غذائي صحي الناس على خفض أعراضهم إلى النصف تقريبا في شهرين فقط، وتؤكد نتائج الدراسة، أن هناك أملا في طريقة بسيطة ...

أكمل القراءة »

«جيجي» و«بيلا» حديد يصدمان جمهورهما بقصة شعر غريبة

أثارت مجموعة من الصور لجيجي حديد وبيلا حديد، الجدل الكبير على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب ظهورهن بقصة شعر غريبة للغاية، وباللون الأزرق والأخضر. وظهرت جيجي بملابس جريئة للغاية، بينما اختها بيلا ظهرت بإطلالات جذابة ومختلفة، ولكنهما اتفقا على قصة الشعر الغريبة، وذلك خلال أسبوع الموضة بباريس، واعتبرهم الجمهور ظهروا بدون شعر.

أكمل القراءة »