جارى فتح الساعة......

المرأة

طبخات سهلة وسريعة للغداء .. فراخ مشوية وبامية بالسلق ومكرونة بالفلفل المشوى وكسكسى بالمخللات

طبخات سهلة وسريعة للغداء .. هذه الكلمات البسيطة تبحث عنها المرأة دائما ففى كل يوم يلقى على عاتقها مسئولية تقديم طبخات سهلة وسريعة ولذيذة للأطفال ولجميع أفراد الأسرة. نعرض لكم اليوم 4 طبخات سهلة وسريعة ولذيذة يمكنك تقديمها لجميع أفراد الأسرة حيث نقدم طريقة عمل الفراخ المشوية والبامية بالسلق ومكرونة بالفلفل المشوى وكسكى بالمخللات من وصفات نخبة من خبراء الطهى ...

أكمل القراءة »

هاف ستوميك .. مي عمر بإطلالة جديدة مع زوجها

ظهرت مى عمر بإطلالة جديدة مع زوجها المخرج محمد سامى نالت إعجاب الجماهير على السوشيال الميديا، حيث قام زوجها بنشرها على موقع تبادل الصور انستجرام. ظهرت مى بإطلالة جديدة وغير تقليدية، حيث ارتدت مى هاف ستومك أسود قصير على بنطلون مقلم باللونين الأبيض والبينك وشعر أسود. عملت مى عمر فى العديد من الأعمال الفنية أشهرها الأسطورة وحالة عشق وحكاية حياة ...

أكمل القراءة »

8 أطعمة تنمي ذكاء الأطفال.. القرفة والشوفان أبرزها

يحتاج الأطفال إلى تناول أطعمة غنية بالعناصر الحيوية، والتي تساعدهم على نمو أدمغتهم سريعا، وتنمية مهاراتهم، وفي هذا التقرير ووفقا لما جاء على موقع ” ويب ميد” الطبي فإن هناك 8 أطعمة يمكن ان تساعد الأطفال على تنمية مهاراتهم، وتطوير أدمغتهم في المستقبل. وفيما يلي نقدم 8 أطعمة تساهم في تنمية مهارات الطفل، وتساعد على نمو أدمغتهم بشكل أكثر صحة، ...

أكمل القراءة »

4 أطعمة ترفع الكوليسترول.. الحلويات أخطرها

يعتبر الكوليسترول هو مادة المكملات التي يساء فهمها، وعلى مدى عقود يتجنب الناس تناول الأطعمة الصحية الغنية بالكوليسترول، مثل البيض بسبب الخوف من أن تزيد هذه الأطعمة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويرجع السبب الأول فيه إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. الفرق ما بين الكوليسترول الضار والجيد ولكن جميعنا لا نعلم ان هناك نوعان من الكوليسترول يمكن ان نحصل عليه فهناك كوليسترول جيد، ...

أكمل القراءة »

التشنج والانتفاخات.. تعرف على أعراض الإصابة بـ القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي، هو اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة، وتشمل العلامات والأعراض التشنج، وآلام في البطن، والانتفاخ، والغازات، والإسهال أو الإمساك، أو كليهما، وهو حالة مزمنة ستحتاج إلى السيطرة عليها المدى الطويل، وفقا لما جاء في موقع “مايو كلينك” الطبي. وهناك عدد قليل فقط من الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ويعانون من علامات وأعراض حادة، ويمكن لبعض الأشخاص التحكم ...

أكمل القراءة »

بـ مايوه أصفر.. نسرين أمين تثير الجدل بإطلالة جذابة على شاطئ البحر

نشرت الفنانة نسرين أمين صورًا جديدة عبر صفحتها الرسمية على موقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة جذابة ومثيرة، وهو ما أدى كالعادة إلى إثارة الجدل من قبل جميع متابعيها. وعلقت نسرين أمين على صورتها “أجازة سعيدة”، والتقطت صورتها على شاطئ البحر. وارتدت نسرين أمين مايوه أصفر كت، وارتدت قبعة من الخوص، وهو ما أبرز إطلالتها، وأناقتها الشديدة. وتركت نسرين أمين شعرها منسدلًا ...

أكمل القراءة »

بـ تيشيرت كت وهيد فون.. لقاء الخميسي تبهر متابعيها بمقولة عن السلام الداخلي

نشرت الفنانة لقاء الخميسي صورة لها عبر صفحتها الرسمية على “إنستجرام”، وهي بإطلالة جديدة للغاية، وعلقت عليها بكلمات مؤثرة، حيث كتبت: “اجري لحد ما تلاقي سلامك الداخلى”. وارتدت لقاء الخميسي بلوزة باللون الأسود الكات، أبرزت أناقتها، ورشاقتها، وقد تركت شعرها منسدلا بشكل عشوائي. وأكملت لقاء الخميسي إطلالتها بارتداء سماعة أذن كبيرة سوداء، ولم تتكلف في وضع المكياج، حيث اختارت وضع ...

أكمل القراءة »

بـ شعر أبيض ومكياج جذاب.. سوسن بدر تتألق فى أحدث ظهور لها

نشرت الفنانة سوسن بدر صورا جديدة لها عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى “إنستجرام”، خلال استضافتها فى أحد البرامج التليفزيونية. وظهرت سوسن بدر بإطلالة بسيطة، حيث ارتدت بلوزة فضفاضة باللون اللبنى، ونسقت معها برموا باللون الأسود، وتزينت بأقراط مميزة ولافتة. ومن الناحية الجمالية اعتمدت سوسن بدر على شعرها القصير المميز بالخصلات البيضاء، ووضع لها خبير المكياج RASHAD مكياجا جذابا ...

أكمل القراءة »

بـ الهوت شورت.. نيرمين الفقي بإطلالة شبابية في اليونان

حرصت الفنانة نيرمين الفقى على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمى على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، بصور جديدة لها خلال رحلتها إلى اليونان. خطفت نيرمين الأنظار فى الصور بإطلالة شبابية، حيث ارتدت هوت شورت أبيض ونسقت معه بلوزة من نفس اللون ذات أكتاف مكشوفة. وانتعلت نيرمين الفقى حذاء رياضيا مسطحا باللون الأبيض، وارتدت حقيبة متوسطة الحجم باللون البنى، ولم ترتدى ...

أكمل القراءة »

في موسمه.. الطريقة الصحيحة لتخزين البرقوق

يعشق الكثيرون تناول فاكهة البرقوق فهى تعتبر من الفاكهة الصيفية كما يعتبر موسمها قصير، مما يجعل الكثيرون يسعون لتخزينها، ولكنه من الفاكهة التي تحتاج لخطوات محددة حتى يحفظ طازج لأطول فترة دون أن يتغير لونه أو طعمه وهو ما تقدمة الشيف نجلاء الشرشابى في النقاط التالية. معلومات هامة لحفظ البرقوق: – عند الحاجة لتخزين البرقوق يجب شراء ثماره السليمة الخالية ...

أكمل القراءة »
Translate »