جارى فتح الساعة......

المرأة

هناكل إيه على الفطار.. مندى وصينية بطاطس باللحمة المفرومة وشوربة قرع.. والحلو: كنافة بالشيكولاتة

هناكل إيه على الفطار؟ من أكثر الأسئلة التى تشغل بال كثير من النساء في شهر رمضان، فهي تبحث دائمًا عن سفرة مميزة ذات أطباق شهية، وفى نفس الوقت تحتوي على قيمة غذائية عالية تمد الجسم باحتياجاته اللازمة ليتمكن من مواصلة الصيام. ونقدم إليكم يوميًا طوال شهر رمضان قائمة من الأكلات الشهية التى تناسب مختلف الأذواق تتنوع بين الشرقى والغربى وأفضل ...

أكمل القراءة »

افتح قلبك الحلقة 12.. صفات لا تتغير فى شريك حياتك بعد الزواج

يعتقد الكثير من الأزواج، أنهم يستطيعون تغيير طباع وصفات شريك الحياة بعد الزواج، وقد ينجح البعض فى ذلك، فيما يخفق البعض الأخر. وقال الدكتور محمد هانى، استشارى الصحة النفسية و الزوجية، إن كلا منا يكتشف فى فترة الخطوبة صفات وطباع شريك الحياة، ولكن هناك بعض الصفات التي لا تتغير بعد الزواج. وأشار “هانى”، في برنامج “افتح قلبك” المذاع على موقع ...

أكمل القراءة »

النظام الغذائي منخفض الدسم يساعد في الوقاية من سرطان الثدي

أكدت دراسة أن فوائد اتباع نظام غذائي قليل الدسم يقي من أمراض القلب وقد يكون سلاحا للوقاية من سرطان الثدي. وتوصل الباحثون في كلية الطب جامعة (نيويورك) إلى أن تناول الأطعمة قليلة الدسم يقلل من خطر وفاة المرأة من سرطان الثدي بنسبة 21 %، وأن النساء اللائي يتناولن وجبات منخفضة الدهون يقللن أيضًا من خطر الوفاة من أي سبب بنسبة ...

أكمل القراءة »

عقاقير علاج آلام المفاصل تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

يعد “الجلوكوزامين”، من المكملات الغذائية التي يتناوله الأشخاص عادة لتخفيف آلام المفاصل وتقليل أعراض هشاشة العظام، وهو ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لدراسة تحليلية لبيانات للبيانات الصحية من أكثر من 400 ألف مشارك. وتكشف المعلومات الصادرة عن المركز الوطني للصحة التكميلية التكاملية في الولايات المتحدة أن حوالى 2,6 % من البالغين فى الولايات المتحدة، ...

أكمل القراءة »

لجنة سلامة الغذاء تكشف حقيقة ظهور دود بالملوخية الخضراء

تداول مستخدمو السوشيال ميديا صورة للملوخية وتكوين دود بها لا ترى بالعين المجردة عند بايتها في الثلاجة، هذه المعلومات أثارت ذعر الكثير، خاصة أننا نحتفظ بالملوخية لمدة يوم او يومين بالثلاجة. وحذرت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء عبر صفحتها الشخصية على فيسبوك، من الانسياق وراء تلك الشائعات، نافية تكون دود بالملوخية الخضراء عند بياتها في الثلاجة، ونصحت ببيات ...

أكمل القراءة »

ما لا تعرفه عن هرمون الأنوثة.. علامات زيادته بالجسم وأضرار خلل الهرمون

يعرف هرمون الأنوثة بهرمون الإستروجين ويتواجد في جسم المرأة، ولكن انخفاض نسبته في الجسم تسبب العديد من الأضرار والمشاكل التي تحدث للمرأة، لذا تعرّفي على أسباب انخفاض هرمون الأنوثة وطرق زيادته بالأطعمة والمشروبات والطرق الطبيعية الأخرى. قالت ماجي حنفي، استشاري امراض النساء، إن هرمون الأنوثة يوجد على حسب فترة الحمل عند المرأة، ففي حالات الحمل يغير من مصدره في الجسم، ...

أكمل القراءة »

نجوى نصار تحدد أعراض إصابة النساء بمرض الفيبروميالجيا

قالت نجوى نصار أستاذ ورئيس قسم بكلية طب عين شمس،ان مرض الفيبروميالجيا يسبب ألم شديد ومتواصل فى الأنسجة والعضلات، وهو ما يحدث للجسم عندما يعانى منه. وأكدت نصار في تصريحات خاصة لكاميرا موقع “صدى البلد” الإخباري، ان هذا المرض يعتبر مرض خفي في اكتشافه، ولكنه واضحا للغاية في اعراضه، والتي تشمل: 1- ألم شديد في جميع أنحاء الجسم، وغير مبررة. ...

أكمل القراءة »

ريهام علي: مرض الفيبروميالجيا يصيب 70% من النساء

قالت الدكتورة ريهام على استشاري الطب النفسي ورئيس الجمعية المصرية للعلاج المعرفي السلوكي، إن مرض الفيبروميالجيا، يصيب أغلب السيدات بنوبات من الألم المتكررة، ويتسبب بشكل كبير في الشعور بالضيق. وتابعت على في تصريحات لـ لكاميرا موقع “صدى البلد” الإخباري، وتنتشر هجمات ألم هذا المرض في جميع أنحاء الجسم، و تعوقه عن الحركة، والعيش بشكل صحي، وهو ما يجعله يصاب بـ: ...

أكمل القراءة »

أفضل طرق للف الحجاب بدون دبابيس في الصيف.. صور

تحاول كل فتاة في رمضان أن تظهر بشكل انيق وخصوصا مع الحجاب، وقد تحتاج السيدات إلى الاعتماد علي لفات بسيطة وأنيقة وخفيفة. وانتشرت طريقة لف الحجاب بدون دبابيس والتي تغير من إطلالاتك وتجعلك مختلفة بلفة الحجاب، حيث أصبحت الدبابيس من الأشياء المزعجة بالنسبة للمحجبة وخصوصا في الصيف ولذلك يمكنك أن تتعرفي الطريقة المثالية للف الحجاب بدون دبابيس. عليكي أولا الاعتماد ...

أكمل القراءة »

هناكل إيه على الفطار.. ريش تندورى ومحشى طماطم بالكسكسى وملوخية بالدقة.. والحلو: زلابية ملونة

هناكل إيه على الفطار؟ من أكثر الأسئلة التى تشغل بال كثير من النساء في شهر رمضان، فهي تبحث دائمًا عن سفرة مميزة ذات أطباق شهية، وفى نفس الوقت تحتوي على قيمة غذائية عالية تمد الجسم باحتياجاته اللازمة ليتمكن من مواصلة الصيام. ونقدم إليكم يوميًا طوال شهر رمضان قائمة من الأكلات الشهية التى تناسب مختلف الأذواق تتنوع بين الشرقى والغربى وأفضل ...

أكمل القراءة »
Translate »