جارى فتح الساعة......

المرأة

أغذية تساعد في خفض خفقان القلب

زيادة خفقان القلب تسبب الكثير من المشاكل الصحية، لذلك قدم دكتور سميح بدير أخصائى التغذية والمناعة أغذية تساعد في خفض خفقان القلب منها: 1- الموز فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم سرعة ضربات القلب ويعمل أيضًا على الحفاظ على وظائف القلب. ولكن ينبغي العلم أن زيادة البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض شديد في سرعة ضربات القلب. ...

أكمل القراءة »

أعيدي الكولاجين لبشرتك واحميها من الجفاف بهذا القناع

تفتقد بشرة الكثير من السيدات إلى الكولاجين بنسبة كبيرة وخاصة مع دخول فصل الشتاء فتزداد البشرة فى الجفاف الشديد فإذا كنت من ضمن هؤلاء السيدات يمكنك وضع هذا القناع على بشرتك مرتين أسبوعيا لكي تعيدي الكولاجين إلى بشرتك وتحميها من الجفاف. تقدم هذه الوصفة الفعالة خبيرة التجميل “حنان مصطفى ” فى تصريحات خاصة ل(صدى البلد ) وهى عبارة عن الأتي ...

أكمل القراءة »

سعر صادم لفستان شيرين عبد الوهاب.. صور

شاركت شيرين عبد الوهاب جمهورها من خلال نشر صور جديدة عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”. وتألقت شيرين بإطلالة كلاسيكية أنيقة، حيث ارتدت فستانا طويلا جمع بين اللونين الأبيض والأسود، ذا أكمام طويلة، وجاء التصميم من توقيع Alessandra Rich، حيث بلغ ثمنه 3.400 دولار أمريكي، ونسقت معه حذاءً أسود ذا كعب عالٍ.

أكمل القراءة »

توزيع الدهون لدى المرأة يجعلها أكثر عرضة لاضطراب وظائف القلب والأوعية الدموية

أفادت دراسة طبية أعدت لبحث تأثير الجنس على المخاطر المرضية، بأن توزيع الدهون في جسم المرأة يضعها في مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري.  وقال باحثون في جامعة نيويورك إن كمية الدهون لا تشكل تهديدا بالقدر الذي يشكله توزيعها في جسم المرأة..موضحين أن تراكم الدهون حول الخصر ومنطقة البطن تجعلهن أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشريان التاجي. ويعاني ما ...

أكمل القراءة »

سحر نصر توقع خطاب نوايا مع «التمويل الدولية» لوضع استراتيجية لجذب الاستثمار

وقعت مؤسسة التمويل الدولية، عضو مجموعة البنك الدولي، اليوم، الاثنين، على خطاب نوايا مع وزارة الاستثمار والتعاون الدولي من أجل تطوير استراتيجية وطنية لجذب الاستثمارات في مصر. يأتي ذلك في إطار الجهود المبذولة لدعم وتنمية بيئة الاستثمار بعد مراجعة وتقييم قانون الاستثمار المصري الذي تم التصديق عليه مؤخرا ولائحته التنفيذية. من جانبها، قالت وزيرة الاستثمار والتعاون الدولي الدكتورة سحر نصر، ...

أكمل القراءة »

امتنعى عن الحمل فى هذه الحالات

قال الدكتور ايهاب كمال، اخصائى النساء والتوليد، إن كل سيدة تحلم باليوم الذى تصبح فيه أما لكن هناك بعض النساء يحتجن لضبط صحة أجسادهن قبل اتخاذ هذه الخطوة حتى يكون الجنين بصحة جيدة. وأضاف “إيهاب” فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد” أن معاناة الأم من الأنيميا أو زيادة الوزن أو ارتفاع معدل السكر أو الضغط تحتم عليها تأجيل الحمل لأن ...

أكمل القراءة »

هذه أمنيات ملكة جمال الكون بعد تتويجها بلقب 2017

تمكنت “ديمى لى” من جنوب أفريقيا من اقتناص لقب ملكة جمال الكون 2017، فى المسابقة التى أقيمت أمس فى ولاية لاس فيجاس بالولايات المتحدة الأمريكية، فيما جاءت كولومبيا وصيفة أولى وجامايكا وصيفة ثانية. ‫ويبلغ ثمن التاج الذي توجت بيه “ديمي لي” 250 ألف دولار، وقالت إنها سوف تساعد السيدات في كيفية تعلم الدفاع عن أنفسهن، وطالبت بتحسين أجورهن. وأضافت، أنه ...

أكمل القراءة »

5 نصائح تدمر الكرش نهائيا

قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى التغذية العلاجية، إن كثيرا من السيدات يعانين من وجود ترهلات فى البطن خاصة بعد الولادة مما يعيقهن من ارتداء الملابس الجميلة المفضلة لديهن ونفس الأمر بالنسبة لتمدد البطن وانتفاخها. وقدم “سعيد”، 5 نصائح للتخلص من ترهلات البطن والكرش بدون اللجوء لعمليات الشفط التى تضر الجسم، وهى: – غذاء صحى متوازن متكامل العناصر. – التغذية 3 ...

أكمل القراءة »

وصفة لا تكلفك 3 جنيهات لمحاربة التجاعيد المبكرة

أكثر ما يشغل الكثير من النساء هو الحفاظ على لون بشرتها وشبابها بعيدا عن ظهور التجاعيد في عمر مبكر فلست بحاجة لكريمات متخصصة فيمكنك أن تستبدلى الكريمات بثمرة موز. أكدت خبيرة التجميل نانيس سليم أن قشرة الموز غنية بمضادات الأكسدة وتحفز إنتاج الكولاجين إليك وصفة لن تكلفك أكثر من ثلاث جنيهات كل ما تحتاجي.. ثمرة موز ملعقة زيت زيتون ½ ...

أكمل القراءة »

5 طرق للتخلص من الهالات السوداء.. أبرزها ماء الورد

تسبب الهالات السوداء الضيق والحرج لكثير من السيدات بشكل يومي لما تظهره من علامات إرهاق وشكل يعطي إحساسا بالعجز المبكر، حيث تظهر التجاعيد في بعض الأحيان، وتتكون الهالات نتيجة لضغط عصبي أو الإرهاق الشديد في بعض الأحيان أو بعض الأمراض المزمنة وهذا كله بخلاف علامات التقدم بالعمر. قدم موقع “bright side'” لكي بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول علي بشرة ...

أكمل القراءة »