جارى فتح الساعة......

المرأة

لا تضع التلفاز في غرفة نوم طفلك لهذا السبب

تحاول كل الأمهات تقديم وجبات صحية لأطفالهن، ولكن كثيرا منهم يفشل في ذلك، ولذلك قدمت دكتورة جيهان الحفني خبيرة التغذية بعد الخطوات التي يمكن أن تتبعيها والمحذورات التي يجب أن تبتعد عنها الامهات وهي : – امنح أطفالك الفرصة للمشاركة بأنفسهم في إعداد الطعام، فالأطفال عادة ما يحبون الطعام الذي يعدونه بأنفسهم. – تأكد من عدم تناول الطفل جميع وجباته ...

أكمل القراءة »

فستان سميرة احمد في “أم العروسة” حلم الفتيات

اقامت الفنانة سميرة احمد معرضا كبيرا ، يعرض الملابس التي شاركت بها في أعمالها الفنية للتبرع لصالح صندوق “تحيا مصر”. مشيرًة إلى أن ما قدمته فداءً لمصر، ومساندة منها للشعب. وكان اكثر ما تساءل عنه الفتيات علي الفيسبوك هو فستان زفافها في فيلم “ام العروسة ” الفستان الذي ظهرت به وهي عروسة للفنان يوسف شعبان. ويليق الفستان لموضة هذا العام ...

أكمل القراءة »

أطعمة تنشط خلايا المخ وترفع القدرة على التركيز.. تعرف عليها

تفيد دراسة حديثة أن التوت، والفواكه، والشاي، والشوكولاتة الداكنة، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة، والمعروفة باسم الفلافونويدات، تساعد في تعزيز التواصل بين الخلايا العصبية، والمساهمة في تجديد خلايا الدماغ، وفقا لما تناولته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقال مؤلف الدراسة الأستاذ كلير ويليامز من جامعة ريدينج، لقد استخدمنا العنب البري لأنها غنية بالفلافونويدات، وتوجد بها مركبات بشكل طبيعي، وأيضا في معظم ...

أكمل القراءة »

فى اليوم العالمى لالتهاب المفاصل.. تعرف على أسبابه

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمى لالتهاب المفاصل‏ ،فهو يعد من الأمراض المنتشرة ،فيعانى العديد من التهاب المفاصل وآلام فى المفاصل،فهو مرض مناعي يسبب التهاب مفاصل الجسم وتهيجها . لذا أوضح الدكتور محسن النادى ،استشارى الطب البديل ،بعض أسباب الأصابة بألتهاب المفاصل و هى تتمثل فى: -إصابة بعض الأشخاص بالعدوى البكتيرية او الفيروسية او الفطرية . -الاصابة بالسرطان . -إصابة المفصل ...

أكمل القراءة »

ضعي الثوم علي الشامبو الجونسون.. وشاهد ماذا يحدث لشعرك

اذا كان شعرك يتساقط بشكل ملحوظ يمكنك ان تتبعي وصفة من خبيرة التجميل السعودية مها عدنان طريقة تستخدمها السعوديات لكثافة الشعر ومنع تساقطه. المكونات: زجاجة شامبو جونسون. نصف رأس ثوم . الطريقة: قطعي الثوم علي زجاجة الشامبو واغلقيها جيدا ضعي الزجاجة لمده اسبوع في مكان مظلم اغسلي شعرك كل اسبوع بالشامبو وستندهشين بالنتيجة

أكمل القراءة »

الذبذبات اليابانية أحدث علاج لمقاومة الضغوط النفسية

اكتشف كريستيان دسمارتي طبيب العلاج الطبيعي الفرنسي، أثناء رحلته الأخيرة إلى اليابان، أحدث علاج لمقاومة الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية ولا يستطيع التخلص منها. وتعتمد طريقة العلاج على حصول الشخص المستلقى على السرير، الذى يقوم بدوره بإصدار مجموعة الهزازات الإلكترونية والحركات، وتتركز هذه الحركات على كل الجسم من الرأس إلى القدمين.. وهذه الحركات تعمل على التأثير ...

أكمل القراءة »

دراسة: وجود علاقة بين تلوث الهواء وأثره على مخ الطفل

لأول مرة، يعكف الباحثون الإسبان بمعهد الصحة الإسباني، على دراسة تأثير تلوث الهواء على طلاب المدارس الذين يذهبون إلى مدارسهم سيرا على الأقدام، وأجريت الدراسة في جامعة مدريد لمدة عام وذلك على 1,200 طفل تراوحت أعمارهم ما بين 7 – 10 سنوات مسجلين في 39 مدرسة في إسبانيا. وأوضحت الدراسة، وجود علاقة بين تلوث الهواء وانخفاض ذاكرة الطفل، بنسبة تراوحت ...

أكمل القراءة »

الشاي الأسود يعمل على تقليص الدهون المتواجدة في القناة الهضمية

أكدت أبحاث حديث أجريت بجامعة كاليفورنيا، أن الشاي الأسود يعمل على مكافحة الدهون من خلال العمل على آلية مختلفة. قال الباحثين ، فإن الشاي الأخضر يحتوى مستويات أقل من مركب “البوليفينول” الهام المضاد للأكسدة مقارنة بالشاي الأسود، والتي يمكن استيعابه من خلال أنسجة الجسم والتأثير على آلية تمثيل الطاقة في الكبد. ويتواجد مركب البوليفينول بكميات كبيرة جدا في الشاي الأسود ...

أكمل القراءة »

طهري بشرتك بهذه المكونات

تعانى الكثير من السيدات من عدم معرفة الطريقة الصحيحة لتطهير البشرة من الملوثات وبواقى المكياج من مواد كمياوية وغيرها فتطهير البشرة يعتبر من الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة البشرة والجلد لذلك تنصح خبيرة التجميل “حنان مصطفى الديب ” باتباع الآتى : طريقة تطهير البشرة: – قومي بمزج كبسولة من الفحم، مع ملعقة من مسحوق الطين المناسب لنوع بشرتك، وملعقة من ...

أكمل القراءة »

10 قواعد حتى لا يكون طفلك أنانيا

غالبا ما يشتكى الكثير من الآباء من أنانية أطفالهم ويغفلون أنهم يمكن أن يكونوا سببا أساسيا فى هذه الأنانية بطريقتين، أولاهما أنانية الآباء نفسهم، وثانيا تربية الطفل بشكل خاطئ يجعل منه طفلا أنانيا ونلاحظ على الطفل أنه يرفض رفضا باتا أن يلمس أحد ألعابه أو يشاركه أحد اللعب ومع هذا يتشبث بألعاب وأدوات الآخرين بل قد يصرخ مصرا على الاستيلاء ...

أكمل القراءة »