جارى فتح الساعة......

المرأة

مفاجأة.. تناول الأفوكادو يساعد فى القضاء على هذه الأمراض

يعتبر الأفاكادو واحدا من أكثر الأطعمة الغنية بالكثير من الفوائد الصحية، ولا يتهافت الكثير منا على تناوله باستمرار وهو ما يجعل معظمنا يفتقد للكثير من فوائده، ولكن عقب الإطلاع على السطور التالية سيتغير الأمر كثيرا. حيث كشف موقع “بولد سكاى” الهندس، أن تناول الأفوكادو باستمرار يساعد على التخلص من مشكلة الوزن الزائد، بالإضافة إلى ذلك يساهم فى القضاء على السموم ...

أكمل القراءة »

الحل النهائى والسريع لمنع تساقط الشعر

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي توجهها الفتيات وخصوصا في الشتاء، وأكدت استشاري التغذية والتجميل ولاء أبو الحجاج أن الحل النهائى والسريع لمنع تساقط الشعر هو الزنجبيل. وأشارت ولاء إلي أن الزنجبيل يقوم بتنشيط الدورة الدموية اذ يسرع عملية وصول الدم الغني بالاغذية اللازمة لفروة الرأس ولذلك ينصح بتدليك فروة الرأس الفقيرة للشعر بشرائح الزنجبيل والنتيجة ستلاحظها فور ...

أكمل القراءة »

علمي ابنك الثقة بالنفس في 6 خطوات بسيطة

يعتبر تعزيز الثقة بالنفس من أكثر الأمور المهمة لدى الأطفال والتى تشغل بال الكثير من الأمهات كون تربية الأطفال الصحيحة تحتاج إلى دعم كبير من الأم لتعزيز الثقة بالنفس وهو ما تبحث عنه كافة الأمهات. وكما جاء في موقع ” onhealth”، فهناك مجموعة من الأمور التي يجب الحرص على اتباعها من كافة الامهات والتى تساعد على تعزيز الثقة بالنفس لدى ...

أكمل القراءة »

تعرف على راتب هدى قطب في شبكة “NBC” الأمريكية

كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، اليوم الأربعاء، أن المذيعة التليفزيونية المصرية هدى قطب، والتي أصبحت مقدمة جديدة في برنامج “توداي” الذي تبثه شبكة “NBC” الأمريكية، سوف تتقاضى 7 ملايين دولار في العام. وقالت الصحيفة البريطانية إن راتب “قطب” يعتبر أقل من الراتب الذي تقاضاه المذيع السابق مات لاور، والذي حلت المذيعة المصرية مكانه، بعد اتهامه بالتحرش الجنسي. وتولت قطب المرحلة ...

أكمل القراءة »

زيادة وزن طفلك يزيد من خطورة إصابته بالربو

حذرت دراسة طبية من أن زيادة وزن الأطفال مرضى الربو في مرحلة ما قبل المدرسة قد تزيد من حدة النوبات الربوية، وذلك بالمقارنة بالأطفال الذين يتمتعون بوزن معتدل. وأوضح الباحثون، فى كلية الطب بجامعة نيويورك، أن الأطفال مرضى الربو من البدناء قد تزيد عندهم معدلات الأعراض المرضية بواقع 37 يوما إضافية فى العام عن المعدل الطبيعي. وقال الدكتور جيف لانج، أستاذ ...

أكمل القراءة »

الطماطم قد تعالج أضرار التدخين

توصل فريق من العلماء في “مركز الوقاية ومكافحة الأمراض” الأمريكى إلى أن الأطعمة الغنية بالطماطم تعمل على استعادة وظائف الرئة بين المدخنين السابقين وإبطاء انخفاض وظائف الرئة بين البالغين. ووفقا “لمركز الوقاية ومكافحة الأمراض” الأمريكي، فإن هناك نحو 36.5 مليون بالغ من المدخنين فى الولايات المتحدة، ليلقى ما يقرب من 480 ألف مدخن حتفه سنويا.. وفى كل عام، يسعي نحو ...

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج لعام 2018.. الأزمات تطارد الحوت والثور.. الجوزاء والعذراء والأسد والدلو والحمل الأكثر حظا

ساعات قليلة ويبدأ العام الجديد 2018، ويهتم العديد من الأشخاص بالاطلاع على الأبراج مع بداية كل سنة جديدة، كنوع من الفضول لمعرفة التوقعات الإيجابية أو السلبية التى سيشهدها البرج الخاص بهم أو بمن يحبون خلال هذا العام. وأوضح الدكتور الفلكى أحمد شاهين عضو الاتحاد الأمريكى للفلكيين، أهم التوقعات التى سيشهدها كل برج خلال عام 2018. -برج الحمل: سوف يحتاجون إلى ...

أكمل القراءة »

زوجة أحمد زاهر لـ”هانى البحيرى”: كان عندك حق

حضرت هدى زاهر زوجة الفنان أحمد زاهر حفل الدير جيست الذى شهد تكريم زوجها وتألقت بإطلالة لافتة للأنظار، حيث ارتدت فستان باللون البيج ومطرز بخطوط ذهبية أنيقة وأكملت إطلالتها بشنطة ذهبية. وصفف شعر هدى أحمد شكرى من صالون محمد الصغير وأيضًا وضعت المكياج بنفس الصالون. ونشرت هدى عبر صفحتها على موقع إنستجرام، صورة لها مع زوجها ووجهت الشكر إلى مصمم ...

أكمل القراءة »

استشاري تغذية: المهضمات أحد أبرز الأسباب لنزول صحي للجسم

‎قال الدكتور أحمد حسين إستشاري التغذية والسمنة، إن التركيز على السعرات الحرارية في نظام الدايت لا يجعل نزول الوزن صحيا، مشيرًا إلى ضرورة الحذر من الأنظمة الغذائية شديدة الانخفاض في السعرات الحرارية، لأنها تعطل خروج الدهون من الجسم. ‎وأشار “حسين”، إلى أن التباعد بين الوجبات بهدف التجويع يسبب خللا في عملية التخسيس، وتؤثر سلبًا على الدايت المتبع، مشددَا علي ضرورة ...

أكمل القراءة »

احترس.. 11عادة خاطئة وراء إصابتك بـ«عسر الهضم»

قال الدكتور سعيد متولى استشارى التغذية العلاجية، أن عسر الهضم من اكثر المشكلات الشائعة بين المصريين وهو عدم قدرة المعدة على هضم الطعام جيدا وبالتالي لا يتمكن الجسم من امتصاصه والاستفادة من فوائده مما ينعكس بالسلب على مختلف أجهزة الجسم. وأضاف “سعيد” فى تصريحات خاصة لـ”صدى البلد”ـ أن مشكلة عسر الهضم تحدث نتيجة عدة اضطرابات هامة، هى: – تناول الطعام ...

أكمل القراءة »