جارى فتح الساعة......

المرأة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البقدونس؟

نشر الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، أهمية تناول البقدونس وفوائده المذهلة لصحة الجسم والوقاية من بعض الأمراض. وكان من أبرز الفوائد الصحية للبقدونس: 1-يحافظ فيتامين K والمتوفر بكثرة في البقدونس على صحة العظام، واحتوائه على فيتامين C يجعله معززًا للمناعة. 2-يحتوى على البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في ...

أكمل القراءة »

اكتشف.. فوائد الشوفان للسكر والضغط والكوليسترول والقولون

فوائد عديدة لحبوب الشوفان حيث تعمل على تخفيض مستويات السكر بالدم ويحد من ارتفاعه وهذا لأن الشوفان من المصادر الغنية بالمواد الكربوهيدرات العالية الجودة، والعديد من الألياف الغذائية التي تحد من تخزين السكر على شكل دهون، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بداء السكري. وقال الدكتور خالد يوسف، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، إن “الشوفان يقلل من معدلات الضغط المرتفع بشكل كبير، ...

أكمل القراءة »

تخلصى من الشعر الجاف فى 40 دقيقة

تعانى العديد من الفتيات من مشكلة الشعر الجاف، حيث يؤثر بشكل كبير على الشكل الجمالى لها، وكشف موقع “bold sky” عن وصفة سحرية تساعدك فى التخلص من مشكلة الشعر الجاف والتمتع بشعر ناعم. المكونات: ثمرة أفوكادو. كوب واحد من الزبادي. طريقة الاستعمال: • اهرسي الأفوكادو مع الزبادي بشكل صحيح حتى تحصلي على مزيج ناعم. • ضعى هذا المزيج على شعرك ...

أكمل القراءة »

9 فوائد مدهشة لتناول الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر أنواع المشروبات التى تساعد على منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية الهامة، وبالرغم من أهميته إلا أن الكثير منا لا يتناوله بصورة مستمرة، ولكن عقب الإطلاع على السطور التالية حتما سيتغير الأمر كثيرا. فكما جاء في موقع “بولد سكاى” الهندى، فهناك مجموعة من الفوائد العديدة التى تساعد فى التصدي للكثير من المشكلات الصحية والتى يتمثل ...

أكمل القراءة »

خليط طبيعي للقضاء على تساقط الشعر

يعتبر التخلص من مشكلة تساقط الشعر من الامور الهامة التى تحتاج كثير من الفتيات التعرف عليها، ولا تعلم معظمهن كيفية القضاء على تلك الأزمة، ويعتبر استخدام المواد الكميائية خيار غير مناسب. وجاء في موقع “بولد سكاى” الهندى، فهناك مجموعة من المكونات الطبيعية التى لاتحتاج إلى تلكفة عالية وتساهم فى التصدي لمشكلة تساقط الشعر وتتمثل تلك الطريقة فى الآتي: – المكونات: ...

أكمل القراءة »

وفر 200 جنيه .. اصنع أقوى علاج لآلام الأسنان في المنزل

قال الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث في علم الدواء والغذاء، إننا نشعر في بعض الأحيان بألم شديد في اللثة والأسنان وعادة نلجأ لاستخدام المسكنات للتخلص من الآلام لكن هذا ليس حلا للمشكلة بل مجرد حل مؤقت. وأضاف “مروان” خلال ندوته بـ “صدى البلد” الإخبارى، ان افضل وسيلة للتخلص من آلام اللثة والأسنان وتقويتها هو استخدام مواد ووسائل تعالج سبب الألم ...

أكمل القراءة »

خليط طبيعي للقضاء على التهابات واحمرار العينين

ترغبين في التخلص من مشكلة احمرار العينين الناتج عن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات التلفاز أو الجهاز الكمبيوتر، ولا تعلمين ما يجب القيام به للتخلص من تلك الأزمة، ومللت من استخدام الطرق التقليدية التى لا تجلب نتيجة مرضية. يقول موقع “بولد سكاى” الهندى، ان هناك طريقة طبيعية تساعد فى التصدي لمشكلة إحمرار العينين نهائيا من خلال مكونات طبيعية لا تسبب ...

أكمل القراءة »

عادة كارثية نفعلها يوميا تدمر البشرة والجلد

قال الدكتور مروان سالم الصيدلى، الباحث في علم الدواء والغذاء، إننا نتبع بعض العادات الخاطئة فى حياتنا تسبب لنا الكثير من المتاعب الصحية ونحن لانعلم ذلك بل نعتقد أنها صحية ونحرص علي ممارستها بشكل دائم وبالتحديد فيما يتعلق بالمواد الكيميائية، وفى النهاية نتفاجأ ببعض الأمراض التى لانعلم سبب الإصابة بها. وأضاف مروان خلال ندوته بموقع “صدى البلد” الإخبارى، أن من ...

أكمل القراءة »

شاهد.. تسريحات للشعر القصير اختارى منها ما يناسبك

تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن أفضل تسريحات الشعر المناسبة للشعر القصير بعد أن ملت من التسريحات التقليدية التى تشعرها بالروتين. فكما جاء في موقع “ستايل”، فهناك مجموعة من أفضل التسريحات التى يمكنك الإستعانة بها للظهور بإطلالة ساحرة ومميزة للغايا. شاهدى الصور واختارى منها ما يناسبك.

أكمل القراءة »

زيت ثمرة الأفوكادو يرطب الجلد الجاف وينشط إنتاج الكولاجين

ذكرت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين فى جامعة (باريس) أن زيت ثمرة (الأفوكادو) لديه العديد من الفوائد فهو يعمل على ترطيب الجلد الجاف، خاصة الوجه، وذلك لاحتوائه على حمض الزيوت الدهني، كما أنه ينشط عملية إنتاج الكولاجين. وأشارت الدراسة إلى أن زيت (الأفوكادو) يقوى ويجدد الأحماض الدهنية الأساسية مثل (أوميجا 6 و9)، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ...

أكمل القراءة »