جارى فتح الساعة......

حاربي نقص المناعة والانيميا بمشروب مكوناته لن تخطر عليكي

تعانين من الأنيميا وفقر الدم يمكنك محاربتها بمكونات متوفرة من مطبخك تساعدك على زيادة كراتروب وطريقة الدم وتنشيط دورتك الدموية إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقها يقدمه موقع هيلث كير الأمريكي .
المقادير..
حفنة من أوراق السبانخ
ثمرة من الأفوكادو الناضجة
ثمرة كيوى
طريقة التحضير..
تغسل المكونات جيدًا بالماء ثم توضع المكونات في خلاط وتضرب حتى تكتسب قوامًا ناعمًا ويوضع.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*