جارى فتح الساعة......

وصفة لزيادة الوزن خلال أسبوع

يعاني البعض من النحافة ويحاولون زيادة وزنهم قبل أى مناسبة حتى يصبح شكلهم معتدلًا، لذلك قدمت دكتورة ولاء أبو الحجاج أخصائى التغذية وعلاج السمنة وصفة لزيادة الوزن خلال اسبوع.

المكونات:
كوب من الماء
معلقة كبيرة من مسحوق الحلبة
2 معلقة كبيرة عسل

الطريقة :
يغلى كوب من الماء ثم يضاف اليه مسحوق الحلبة ويترك لمدة دقيقة حتى يغلي ثم يصفى ويحلي بالعسل ويتم تناول هذه الوجبة من 2 الى 3 مرات يوميا وستلاحظين النتيجة خلال اسبوع.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*