جارى فتح الساعة......

احترس هذه العادات اليومية تصيبك بالبواسير

يشتكى الكثير من الأشخاص من أصابتهم بالبواسير وآلامها التى تعوق ممارسة نشاطهم اليومى بشكل طبيعى، وترجع الإصابة بالبواسير إلى عددة أسباب، أبرزها الآتي:

قال الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية إن هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكنك تجنبها لعدم الإصابة بالبواسير..

1-الجلوس على المرحاض لفترة طويلة.
2- تناول الأطعمة الحارة بشكل مبالغ فيه.
3- سوء التغذية بشكل عام.
4-رفع الأوزان الثقيلة على الشخص.
5-الإمساك.
6-عدم التوجة لدخول الحمام فور الحاجة فتأجيل التبرز يؤدى إلى حدوث أمساك شديد يسبب البواسير.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*