جارى فتح الساعة......

شاهد.. جسمك بعد 30 يوم صيام

الصوم عن تناول الطعام والشراب ربما يكون من العبادات الشاقة التي ترهق الناس ، الا أن خبرا الطب يَرَوْن عكس ذلك حيث أنهم يقرون بأهمية صوم 30 يومًا متواصلة ، لما يحظى به الجسم من فوائد صحية كبيرة .

يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، يحصل الجسم على فوائد صحية هامة في حالة الصوم لمدة 30 يوما:

– تمد أجهزة الجسم بمزيدًا من النشاط والحيوية والتحسن في الأداء الوظيفي لها.

– تحدث عملية تطهير كاملة لجميع أجهزة وشرايين وأوردت الجسم من السموم والمواد الضارة المتراكمة.

– الصوم لمدة 30 يوما يحمي من خطر الاصابة بمرض السكري.

– يحمي القلب من الاصابة بالأمراض والشرايين من الانسداد لأنه يحارب الدهون الثلاثية التي تتراكم بالجسم ويخلصه منها

– يمنح الصوم لمدة 30 يوما النشاط والحيوية لفترات طويلة لقدرته على تنشيط الدورة الدموية

– الصيام أفضل علاج لأمراض الروماتيزم والروماتويد ، ميث يعالج الالتهابات ويحسن من كفاءة العظام وأدائها.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*