ادهن ركبتك بهذا الزيت وستتخلص من آلام صعود السلالم نهائيا

يعانى عدد كبير من النساء والرجال من آلام مفاصل الركبة خاصة عند صعود السلم ويزداد الأمر سوءا مع تقدم السن مما يسبب إحساسا قويا بالألم والوجع ويعوق الحركة. وذكر موقع manukafeed أن تدليك الركبة بزيت جوز الهند يعمل على علاج المشاكل الموجودة بها وتخفيف الألم، حيث أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند عبارة […]

لو أول مرة تسمع عنه .. اكتشف طريقة عمل الكومبير

نقدم لكم طريقة عمل كومبير بخطوات الشيف شربينى مقدم برنامج الشيف على قناة سى بى سى سفرة مقادير الكومبير : ربع كوب لبن رايب خيار مخلل كرفس مايونيز جبنة موتزاريلا سوسيس جزر بسلة بطاطس 2 قطعة زبدة 2 حبة بطاطس كبيرة ملح فلفل اسود طريقة عمل الكومبير * اخلطي الكرفس المفروم مع الخيار المخلل المقطع […]

قبل ما تعملها .. اعرف عيوب عملية ميني تكميم المعدة

قال الدكتور أحمد السبكى استشاري جراحات السمنة والسكر والتجميل، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر، إنه ظهر مؤخرا العديد من الإعلانات في مواقع التواصل الاجتماعي عن العديد من الجراحات؛ مثل: الميني تكميم أو البكيني تكميم، وأحيانا ينحاز لها المرضى دون معرفة عيوب تلك الجراحات ونتائجها. وأوضح الدكتور أحمد السبكي، أن جراحات السمنة تتم وفقا لمعايير […]

الهرمونات أهمها .. أسباب وعلاج تثدي الرجال

قال الدكتور شادي سامي استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام، إن 40% من حالات التثدي عند الرجال تظهر لأسباب هرمونية، أو نتيجة تناول أدوية تحدث خلل في الهرمونات وهناك نسبة كبيرة من الحالات لا يعرف سببها. أكد الدكتور شادي فى تصريحات صحفية أن الحالات التي تزيد فيها نسبة هرمون الإستروجين عن نسبة التستوستيرون لدى الرجل، يحدث […]

بـ فستان أصفر.. ريا أبي راشد تبهر متابعيها بإطلالة جريئة

نشرت الاعلامية ريا ابي راشد صورة لها عبر صفحتها الرسمية على موقع الصور والفيديوهات انستجرام. وارتدت ريا ابي راشد فستانًا باللون الاصفر، والذي يكشف عن أحد أكتافها، بذيل طويل من ناحية أخرى، وهو ما أبرز من إطلالتها بشكل جذاب ولافت. وظهرت ريا أبي راشد بشعر كيرلي، مع اختيار مكياج ناعم ومميزا للغاية، ولم تتكلف رايا […]

بـ إطلالة رقيقة.. شذى تبهر متابعيها على إنستجرام

شاركت الفنانة والمطربة شذى متابعيها عبر حسابها الشخصى على موقع تبادل الصور والفيديوهات صور جديدة من اجازتها الصيفية. وظهرت شذى بإطلالة رقيقة وطبيعية وقد تركت شعرها منسدلا، مع بعض اللمسات البسيطة من المكياج، التى أظهرت جمالها، ولاقت الصور اعجاب متابعيها”. وتحرص شذى على التواصل مع جمهورها ومتابعيها بنشر عدد من الصور والفيديوهات لحياتها الشخصية والعلمية […]

يفتت الحصى ويعالج اللثة بالغرغرة.. 9 فوائد لـ الخوخ لا تعلمها

يعد الخوخ من الفواكه الصيفية التى يقبل على تناولها العديد من الأشخاص، نظرا لمذاقه الشهي واللذيذ، إضافة لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية ضرورية لجسم الإنسان، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات. وقال الدكتور أحمد صبري خبير التغذية في تصريح لـ”صدى البلد”: إن تناول الخوخ يضمن تزويد الجسم بمصادر البوتاسيوم التي تساعد على […]

لصحة طفلك.. وجبات غذائية للرضع بعمر 8 شهور فأكثر

اذا كنت أم لطفل بعمر 8 شهور فعليك أن تتعرفي على الوجبات الغذائية المناسبة له في هذا العمر، الذي يبدأ فيه بتناول الاطعمة مع الحليب ونقدم لك مجموعة وجبات غذائية يمكن أن تقدميها لطفلك. 1- خلط كوب من الحمص مع كوب زبادي وكمون بالخلاط لتصبح هذه الوجبة غنية بالماغنسيوم والزنك والحديد 2-حمص ومعلقة زيت زيتون […]

بـ فتحة وأكتاف مكشوفة.. فساتين إليسا في زفاف نجل إيلي صعب.. صور

نشرت المطربة إليسا مجموعة من الصور لها، عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”، من خلال إحيائها حفل زفاف نجل المصمم العالمي إيلي صعب. وظهرت إليسا في حفل الزفاف، بإطلالتين مختلفين عن بعض، الفستان الأول سكري طويل وكت، وأكملت إطلالتها بارتداء حذاء فرو بنفس لون الفستان، وشنطة من نفس التصميم الخاص بالحذاء. وتألقت إليسا […]

مثيرة وغريبة.. شاهد أبرز إطلالات ابنة عمرو دياب فى عيد ميلادها

هنأ الفنان عمرو دياب ابنته جنا عبر حسابه الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى “إنستجرام”، وذلك بمناسبة عيد ميلادها، وقام بنشر صورة تجمعه بها، معلقا Happy birthday to my beautiful Jana, love you. واعتادت ابنة الفنان عمرو دياب “جنا”، على مشاركة متابعيها عبر حسابها الشخصى على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، الإطلالات التى تظهر بها فى […]