لماذا يجب عليك الإفطار قبل النزول إلى العمل

كشفت دراسة علمية أمريكية حديثة، عن فوائد ذهبية لوجبة الإفطار في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بوابة اقتصاد اليوم ونصح أطباء أمريكيون أن تنظيم الوجبات التقليدية والوجبات الخفيفة مسبقا، وتناول وجبة الإفطار يوميا، قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بوابة اقتصاد اليوم وقد اكد بيان علمي من جمعية القلب الأمريكية إن … تابع قراءة لماذا يجب عليك الإفطار قبل النزول إلى العمل