يتوقف الحرق أحيانًا فى الجسم حتى مع اتباع الأنظمة الغذائية الصحية وذلك قد يصيب البعض بالإكتئاب لذلك قدم دكتور أحمد صبرى عضو الجمعية الأمريكية للسمنة مشروبات لزيادة حرق الدهون :
1- شرب من 2-3 لتر ماء يوميًا
2-الشاى الأخضر قبل كل وجبة
3- شرب الكمون بالليمون قبل الإفطار
4-شرب القرفة بالجنزبيل
5- شرب عصير الأناناس والكيوى يوميًا
6- شرب ورق العنب المغلى
7- شرب البقدونس المغلى
