تتعرض الفواكه والخضار سريعا للتلف في ثلاجتك أو مطبخك لذلك إليك حيل بسيطة تساعدك على الحفاظ عليها طازجة لفترة اطول تقدمها إستشارى التغذية العلاجية دعاء عاشور ل”صدى البلد”
1- فى قطعة قماش قومى بلف الخضراوات مثل الخس والنعناع والبقدونس… فهذا يمنعها من الذبول ويجعلها تبدو دائمًا وكأنها طازجة
2 -اتركي ثمار الطماطم في وعاء على درجة الحرارة العادية لا تضعىها في الثلاجة كي لا تفقد طعمها .
3 -حتى لا تفسد ثمار الموز لا تفصلي الواحدة عن الأخرى فهذا يؤدي إلى فسادها خلال وقت قصير جدًا.
4 لا تضعي التفاح في سلة الفواكه الأخرى احتفظى به مع البطاطا، فالبطاطا تحميه من التعفن والتلف.
