غسيل الخضراوات والفواكه بهذه الطريقة للتخلص من الأمراض

الخضراوات والفواكه من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد والتى تمد الجسم بالفيتامينات، ولذلك يفضل أن تكون organic دون أي إضافات كيماوية أو تدخل كيماوي، ويجب غسل الخضراوات والفاكهة جيدا.

أفضل طرق غسل الخضراوات  

طريقة غسل الخضراوات بالبيكينج صودا :-

 اخلطي 1/2 كوب من الخل مع 1 1/2 كوب ماء و عصير 1 ليمونة في بخاخة و قلبي

 2 ملعقة كبيرة بيكينج صودا تدريجيا الى المزيج و اغلقي البخاخة ثم رجيها حتى تمام الاختلاط

رش الخضراوات بمزيج البيكينج صودا ثم اتركيه قليلا ثم نظفيها بالفرشاة

غسل الخضراوات جيدا من الماء و اتركيها تجف