Uncategorized
9 فوائد مذهلة للإكثار من شرب الماء على مدار اليوم
نشر موقع “bold sky” نصائح هامة و فوائد لشرب المياه بكثرة أثناء اليوم حيث ذكر الموقع أن شرب الماء بكثرة على مدار اليوم يحقق 9 فوائد مذهلة للجسم تتمثل فى:
1-الشعور بالشبع .
2- تقوية و مرونة العضلات .
3- الحد من الام اضطرابات المعدة .
4- إزالة السموم من الجسم .
5-المشروب الطبيعي الوحيد الذي لا يحتوي على سعرات حرارية .
6- زيادة الطاقة في الجسم .
7- تعزيز جهاز المناعة .
8- تنشيط الدورة الدموية .
9- ترطيب البشرة بشكل طبيعي وحمايتها من الجفاف .