Uncategorized

ماذا يصيبك عند تناول الرنجة

تعتبر الرنجة من الأكلات المفضلة لدي الكثير خاصةً ان تناولها يعتبر من عادات الاحتفال بعيد شم النسيم، وعلى الرغم من طعمها المميز، إلا أنها تحتوي علي بعض الأضرار التي لا يعلمها البعض، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية أضرار تناول الرنجة.

أضرار تناول الرنجة:

1-تصيب البعض بالحساسية.
2- مضرة لمرضى السكر.
3-مضرة لمرضى الكبد والقلب.
4-تحتوي الأسماك المدخنة على مواد خطيرة من بينها النترات.
5- الأسماك النية تصيب بالسرطان علي المدى البعيد.

ونصح استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عند تناول الرنجة بالإكثار من تناول الخضروات مثل:” البصل الأخضر، والجرجير، والبقدونس،

والطماطم و الخيار”.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى