فوائد عديدة للباذنجان لصحتك فى علاج الكثير من الأمراض منها محاربة السرطان والسكري وأمراض القلب إليك أبرزها وفقا لموقع بولد سكاى الهندى.
أهم الفوائد:
الباذنجان يقلل الإصابة بأمراض القلب ويخفيض مستوى الكوليسترول الضار بالإضافة إلى التحكم في مستوى السكر بالدم لغناه بالألياف القادرة على خفض مستوى السكر في الدم والوقاية من نوبات ارتفاع السكر المفاجئة.
التخلص من الوزن الزائد:
غذاءً مثاليًا لمن يريد التخلص من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم، حيث أن فتناوله يعطي إحساسًا بالشبع والامتلاء لمدة طويلة، ما يجعلك تقلل من السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم وعن الفوائد الأخرى للباذنجان فائدته فى محاربة السرطان لغناه بالعديد من مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان.
