رائحة النفس الكريهة تشكل لك الكثير من الإزعاج يمكنك التخلص منها بثلاث وصفات سهلة وسريعة تخلصك من رائحة الفم الكريهة بسرعة غير متوقعه إليك بوصفات يقدمها موقع برايت سايد لا تترددى فى تجرتها
وصفة النعناع وأوراق البقدونس:
كل ما تحتاجين:
حفنة من أوراق النعناع والبقدونس
ملعقة من الملح
كوب ماء
طريقة تطبيق الوصفة:
أغلى المكونات فى كوب من الماء وقومى بالمضمضه بها بعد أن يبرد المحلول، استخدميه كغسول للفم، ويتم فعل هذا مرتين يوميا .
كما أن تناول البقدونس له دور مهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى ذلك فإن مضمضة الفم بواسطة الكركم تساعد بشكل كبير فى محاربة رائحة النفس الكريهة من خلال المضمضة بها يوميا مع القليل من الماء الفاتر.
وصفة الحبهان والشاى الأخضر
مكونات المشروب:
5 حبات مسحوقة من حبهان
4 ج من الشاي الأخضر
ملعقة وسط من القرفة المطحونة
ملعقة قرنفل
طريقة التحضير:
-فى وعاء به كوبان من الماء ضعى كافة المكونات واتركيها لتغلى لدقائق وأنتظري لمدة 10 دقائق قبل أن تسكبيه في كوب وتشربيه وتناولكوب منه يوميا يساعد على إعطائك رائحة نفس طيبة.
