قبل الصيف .. أسرع 3 مشروبات لحرق ونسف الدهون
وصفة الزعتر وخل التفاح :
المكونات:
• 10 قطرات من زيت الزعتر.
• بياض بيضة.
• 3 ملاعق كبيرة من مبشور الزنجبيل.
• 3 ملاعق كبيرة من كريم الجلسرين
• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
طريقة تطبيق الوصفة:
تمزج المكونات جيدا ويقلب الخليط جيدًا، ثمّ يفرد على الأماكن المترهلة لمدة 60 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر ولمزيد من النتائج الإيجابية، تكرر الوصفة 3 مرّات أسبوعيًا.
وصفة الكزبرة والزنجبيل:
كل ما تحتاجين
•20 جراما من الكزبرة.
•حبة واحدة من الخيار.
•½ حبة من الليمون.
•قطعة من الزنجبيل الطازج.
•2-3 ملاعق من جل الصبار
•½ كوب من الماء.
طريقة تطبيق المشروب:
فى الخلاط الكهربائى تسحق كافة المكونات حتى تتجانس تماما وتشكل مزيج بدون تكتلات يتم تناول كوب منه إلى كوبين قبل النوم بساعة يوميا لمدة 30 يوم وستدهشيت بالنتيجة ..
المكونات:
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ملعقة صغيرة من الشمر
2 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة، يصفى ويترك ليبرد، تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة.