Uncategorized
هيلثي حلقة 8.. سمنة الأطفال.. احمي ابنك منها بهذه الروشتة

قالت الدكتورة مها راداميس، خبيرة التغذية العلاجية، إن الأم المصرية دائما ترغب فى إعطاء طفلها كمية طعام كبيرة اعتقادا منها أن هذا الأمر أكثر صحة، لكن للأسف هذه الفكرة خاطئة تماما.
وأضافت “مها” فى حلقة برنامج “هيلثى” المذاع يوميا على موقع “صدى البلد” أن فى مرحلة الطفولة المبكرة تخزن جميع الدهون التى يتناولها الطفل فى خلايا الجسم خاصة إذا كانت تحتوى على كم كبير من الأطعمة المشبعة بالزيوت والدهون مثل الحلوى والمقليات، ما يتسبب في إصابة الطفل بالسمنة، وتعرضه لعدد من المشاكل منها زيادة الوزن، وزيادة الكوليسترول، وظهور الكرش، وثقل فى الحركة، والحزن والاكتئاب ومشاكل نفسية، والسكرى النوع الثانى.
وحذرت من مكافأة الأطفال بالحلوى عند إنجاز المهام المطلوبة لأنها ترسخ فى ذهنهم أنها شئ ثمين وجائزة جيدة مما يصعب بعد ذلك إبعادهم عنها، كما حذرت من إطعام الأطفال الوجبات الجاهزة التي تفتقر للمعادن والفيتامينات المفيدة لهم في هذا السن.