قالت ميساء هلال، خبيرة التنمية البشرية والإرشاد الأسري، أن يعتبر الفراغ هو العدو القاتل بالنسبة للكثير من الأشخاص، ما يدفع البعض إلى الشعور بالملل والفشل.

تنصح “هلال” في برنامج افتح قلبك على موقع “صدى البلد” الإخباري، باستغلال وقت الفراغ فى تنمية المهارات من خلال القراءة أو استماع الكتب المقروءة بدلا من الاستماع للأغاني.

وتابعت: “لابد من أن يبحث كل شخص على المهارات والهوايات التي يحبها ويستغلها ويملأ بها وقت فراغه، فكل هذه الأشياء تحولك من شخص فاشل إلى شخص ناجح”.