نشرت صحيفة “Daily health” خطوات بسيطة يمكنك من خلالها الابتعاد والحذر من الأشخاص السلبية، ورسم خطة للتعامل معهم، ومنها:
– عدم التأثر بآراء الآخرين
عليك أن تهتم بأراء الآخرين والسماع لكل الآراء واختيار الإيجابي والمناسب منهم حتى لا تقع في متاهة التفكير في الأشياء غير المهمة.
– التعامل مع المواقف بالمنطق وتجنب العاطفة
من أبرز المشاكل التي نقع فيها هي الاعتماد على اختيارات العاطفة، ولكن علميا الاختيارات العاطفية لا تتمتع بالحكمة.
– تخصيص وقت لحياتك الشخصية
بالطبع الحياة الاجتماعية ممتعة وجميلة، ولكن عليك توفير بعض الوقت لحياتك الشخصية.
– السيطرة على المشاعر
لا تجعل مشاعر الآخرين تؤثر فيك لأن المشاعر على الأغلب تؤثر على القرارات بالسلب وتدفعك للتفكير بشكل خاطئ.
– وضع حدود
لا تجعل الأشخاص يقتربون منك بشكل كبير ويخترقون خصوصيتك لأن الفضول يسيطر عليَّ.
