Uncategorized

بـ 3 مكونات من مطبخك.. وداعا لمشاكل الهضم والدهون المتراكمة

تتميز بيكربونات الصودا بفوائد عديدة، حيث تعد من أسرع المكونات الطبيعية التى تساعد فى الحفاظ على صحتك ورشاقتك، وإذا أردت أن تحصلي على بطن مسطح وهضم أفضل يمكن تجربة الوصفة التالية من موقع “برايت سايد” والتي تحتوي على بيكربونات الصودا بشكل أساسي.

كل ما تحتاجين إليه:

ملعقة وسط من بيكربونات الصودا
عصير ليمونة واحدة
ثمرة من الجريب فروت
نصف كوب من الماء

طريقة تطبيق الوصفة:
فى وعاء أمزجى المكونات وقومى بتناولها على معدة فارغة فى الصباح قبل 20 دقيقة من موعد الإفطار وبعد كل وجبه بـ30 دقيقة.

تساعد هذه الوصفة على تعزيز عملية الهضم والشعور بالشبع وتحفز حرق الدهون المتراكمة لديك خلال وقت قصير.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى