المرأةاهم الاخبار

الرجال أسرع استجابة لفقدان الوزن من النساء

فقدان الوزن أسهل للرجال

تعتبر مشكلة الوزن الزائد من المشكلات الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، ويختلف معدل حرق الدهون لدى الرجال عن السيدات، فيفقد الرجل الوزن والدهون بطريقة سريعة.

قالت دكتور هدير جميل استشاري التغذية العلاجية، إن الرجال لهم طريقة بناء جسم خاصة وتوزيع الدهون لديهم يجعلهم يفقدون الوزن أسرع من النساء.

بوابة اقتصاد اليوم

وأشارت هدير جميل، خلال منشور لها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، يتناول الرجال والنساء نفس المقدار ولكن الرجال هم من يفقدون الوزن على عكس السيدات وأغلبها دهون حشوية.

بوابة اقتصاد اليوم

وتابعت استشاري التغذية العلاجية، أن النساء تخسر الدهون تحت الجلد من الجزء الأسفل ومعدل الحرق لدى الرجال أعلى نتيجة استهلاكهم سعرات أكثر من النساء.

بوابة اقتصاد اليوم

ونصحت بضرورة اتباع النساء لتمارين المقاومة ولعب الحديد لتعادل نسب الحرق لدى النساء والرجال ولفقدان الوزن والدهون سريعا.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق