المرأةاهم الاخبار

أسباب الإمساك وطرق العلاج.. الدكتور باهر السعيد يوضح

طرق علاج الإمساك

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك وعدم التردد كثيرا على دخول الحمام ،وقلة الرغبة فى الإخراج ،ومن المعروف أن مرض الإمساك يدل على خلل ما فى الجسم .

وأوضح الصيدلى باهر السعيد على صفحته الشخصية لمواقع التواصل الأجتماعى فيس بوك ،أسباب الإمساك كثيرة ،وأنها تتمثل فيما يلي:

التهاب الكلى المزمن

تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين

وارتفاع ضغط الدم

وزيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها

تناول الكحوليات

النشاط الزائد

انقطاع الأكل لفترة طويلة

طرق علاج الإمساك

ويعد أفضل علاج لـ الإمساك هو انتظام تناول 3 وجبات يوميا في مواعيدها

الإكثار من أكل الخضراوات والفكاهة

تناول كميات كبيرة من الماء

ممارسة الرياضة ومنها المشي لمدة نصف ساعة يوميا

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق