اهم الاخبارمنوعات

فى خطوات سهلة .. طريقة إعداد القرنبيط الحار المحمص فى الفرن

فى خطوات سهلة .. طريقة إعداد القرنبيط الحار المحمص فى الفرن

المكونات

رأس قرنبيط

نصف كوب من زيت الزيتون

2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم

ملعقة كبيرة من الفلفل الحار

ملعقة صغيرة من بودرة الثوم

ملعقة صغيرة من بودرة البصل

ملح وفلفل

طريقة الإعداد

يخلط زيت الزيتون مع معجون الطماطم والتوابل ثم تخفق المكونات جيدا حتى تتجانس تماما ثم تترك جانبا

يقطع القربيط إلى زهرات صغيرة ثم يضاف مزيج الزيت ومعجون الطماطم ويقلب جيدا مع زهرات القرنبيط ثم يوضع القرنبيط فى صينية الفرن بعد رشها برذاذ الطبخ

تدخل الصينية للفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت ويترك الطعام من 25 إلى 30 دقيقة ثم يخرج الطعام ويقدم.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق