تقلبات جوية شديدة تشهدها مصر بدايًةً من غدٍ، الثلاثاء، في جو شديد الحرارة تبدأ في حدود الـ40 درجة مئوية، لتصل إلى 44 درجة أو أكثر، كما تسيطر الرطوبة العالية على الأجواء، لتمتد هذه الموجة الحارة حتى الجمعة المقبل.
وعلى مدار كل هذا الوقت لابد من اتّباع عددٍ من النصائح التي يقدمها خبير الأرصاد الجوية، وحيد سعودي، على الصفحة الرسمية لهيئة الأرصاد الجوية، تفاديًا لأي أضرار يسببها الحر الشديد، من أبرز هذه النصائح:
– تناول المياه بكثرة على مدار اليوم.
– الحرص على ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.
– الابتعاد بقدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة خاصًة في فترة الظهيرة إلى العصر.
– غسل الرأس من حين لآخر بالمياه الباردة من الصنبور خاصة الأطفال.
– على كبار السن ومرضى حساسية الصدر والقلب والضغط المرتفع، تجنب الجلوس فى الأماكن المغلقة سيئة التهوية، نظرًا لزيادة الرطوبة في هذه الأماكن.
كما قدم عدة نصائح للمصيفين للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة:
– تعد الأوقات المناسبة للتواجد على الشواطئ هي الصباح الباكر وقبل غروب الشمس مباشرة هروبًا من أشعة الشمس الحارقه والتى تسبب التسلخات الجلدية.
نصائح لقائدي السيارات في الموجة الحارة:
– على الطرق الصحراوية السريعة لا تنخدع بظاهرة السراب كما يجب الاطمئنان على دورة تبريد السيارة، وكذا على قيمة الضغط الجوى داخل إطارات السيارات قبل الإقلاع على الطرق.
– يفضل ركن السيارات فى الظل بقدر الأمكان خاصة وقت الظهيرة هروبا من التسخين الزائد داخل صالون السيارة نتاج ظاهرة الاحتباس الحراري لذا يفضل فتح زجاج السياره ولو 1 سم لتغير الهواء باستمرار داخل صالون السيارة.
– إذا كان لديك سيارة مكيفة حاول تشغيل التكييف على الأقل لمدة دقيقتين قبل القيادة على الطرق لضمان تبريد الهواء داخل كابينة القيادة.
– احذر من ترك أطفالك ولو دقيقة داخل السيارة المغلقة فى مثل هذه الأجواء خاصة الأطفال الرضع فهناك خطوره كبيرة جراء زيادة نسبة غاز ثانى أكسيد الكربون الناتج من ظاهرة الأحتباس الحرارى داخل صالون السيارة.
