يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك وعدم التردد كثيرا على دخول الحمام ،وقلة الرغبة فى الإخراج ،ومن المعروف أن مرض الإمساك يدل على خلل ما فى الجسم .
وأوضح الصيدلى باهر السعيد على صفحته الشخصية لمواقع التواصل الأجتماعى فيس بوك ،أسباب الإمساك كثيرة ،وأنها تتمثل فيما يلي:
التهاب الكلى المزمن
تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين
وارتفاع ضغط الدم
وزيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها
تناول الكحوليات
النشاط الزائد
انقطاع الأكل لفترة طويلة
ويعد أفضل علاج لـ الإمساك هو انتظام تناول 3 وجبات يوميا في مواعيدها
الإكثار من أكل الخضراوات والفكاهة
ممارسة الرياضة ومنها المشي لمدة نصف ساعة يوميا
