أوقات الوباء

دراسة: صعود السلالم يعزز الرفاهية الشخصية خلال أوقات الوباء

أظهرت دراسة حديثة أن الأنشطة اليومية، مثل صعود السلالم أو مجرد السير، يمكن أن تعزز بشكل كبير من الرفاهية الشخصية…