طرق علاج آلام الكوع عديدة مع العلم أنه في معظم الوقت يكون آلام الكوع ناتجة عن الإفراط في استخدام مفصل الكوع أو إجهاده .
تتعدد عوامل الخطر لألم الكوع وتتراوح من الانخراط في الأنشطة المتكررة والمشاركة في الألعاب الرياضية إلى تلك المرتبطة بالعدوى والصدمات والتهاب المفاصل الروماتويدي .
طريقة علاج ألم الكوع
ألم الكوع هو ألم حاد أو خفيف يمكن أن يكون متقطعًا أو ثابتًا بسبب الإجهاد أو التواء أو كسر أو خلع أو عدوى أو حالة مناعة ذاتية
على الرغم من أن بعض أسباب آلام الكوع قد تؤدي إلى غلبة نوع واحد من الألم على الآخر ، فليس من غير المعتاد أن يلاحظ المرضى عدة أنواع من الألم.
علاج التهاب مفصل الكوع
وفقا لموقع مايوكلينك قبل علاج مفصل الكوع بالأعشاب يجب الانتباه إلى أن هناك أسبابا عديدة لألم الكوع. معظمها ناتج عن الإفراط في الاستخدام أو الضغط على المفصل، عادة بسبب العمل أو الرياضة تشمل الأسباب الشائعة لألم الكوع ما يلي:
-الالتواءات والإجهاد :
الالتواءات هي شد أو تمزق في الأربطة التي تربط عظمتين ببعضهما البعض ، بينما الإجهاد هو شد أو تمزق للعضلة أو الأوتار (الوتر هو نسيج ليفي يربط العضلات بالعظام بسبب القوة المفرطة).
-تمزق الأربطة:
تمزق أربطة الكوع بسبب القوة المفرطة على مفصل الكوع
إصابات أي مكون من مكونات الكوع: إصابة أي مكون من مكونات مفصل الكوع و / أو الهياكل المجاورة التي تعمل جنبًا إلى جنب مع مفصل الكوع (هياكل الساعد والذراع والكتفين)
-خلع أي مكون من مكونات الكوع:
خلع أي من العظام أو الهياكل الأخرى مثل الأوتار أو الأعصاب التي تتشكل أو تمر عبر مفصل الكوع
-كسور الكوع
أي كسر في العظام التي تشكل مفصل الكوع (عظم العضد ، الكعبرة ، الزند)
-هشاشة العظام
فقدان الغضروف في نهاية عظام الكوع
-أي سرطانات أو كتل
قد تنشأ في هياكل المفاصل مثل أورام العظام
ما هي عوامل الخطر لألم الكوع؟
إن عاملي الخطر الرئيسيين لألم الكوع هما الإفراط في استخدام المفصل والضغط المفرط في وقت معين على مفصل المرفق.
وبالمثل ، تشمل عوامل الخطر الأخرى لألم المرفق الرياضات (مثل البيسبول والتنس) والتمارين الرياضية (مثل تمارين الضغط ورفع الأثقال) التي تتطلب إجراءات شاقة متكررة .
يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على مفصل الكوع في وقت معين إلى تهيج مكون المفصل أو حتى تدميره ، مثل تمزق الأربطة أو الأوتار أو حتى خلع أو كسر في أحد عظام مفصل الكوع.
يمكن أن تسبب الأمراض الالتهابية و / أو أمراض المناعة الذاتية آلامًا في المفاصل أو تدميرًا للمفاصل ، لذا فإن مشاكل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي تعرض المرضى لخطر الإصابة بألم الكوع.
علاج التهاب مفصل الكوع بالأعشاب
إذا كان بإمكانك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل إيبوبروفين ( أدفيل ، موترين) ونابروكسين (أليف) ، يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم عن طريق تقليل الالتهاب.
تأكد من اتباع التعليمات لتجنب الآثار الجانبية ، مثل الغثيان . إذا استمر الألم بعد بضعة أيام من استخدام هذه الأدوية ، فاتصل بطبيبك بشأن تركيبات وصفة طبية قوية من مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية من أهم الأعشاب التي تساعد على علاج التهاب الكوع الكركم فهو فعال في علاج التهاب مفصل الكوع لأنه يقوم بإعاقة البروتينات التي تسبب الالتهاب، كما يقوم بتسكين الألم لاحتوائه على مركب كركمين (Curcumin).
