Uncategorized
-
شوربة الكوسة بالنعناع لتخفيض الوزن
قدمت الشيف نجلاء يوسف طريقة تحضير شوربة الكوسة بالنعناع لتخفيض الوزن، التي يمكنك الإفطار عليها للحفاظ علي الوزن المثالي. المقادير…
أكمل القراءة » -
منها البيض المقلي.. احذر هذه الأطعمة على السحور
هناك بعض الأطعمة التي يتناولها الكثير من الصائمين في شهر رمضان الكريم في السحور، والتي تتسبب في مشاكل صحية لهم…
أكمل القراءة » -
مرايتي حلقة 8: الآثار الجانبية والمضاعفات لحقن البوتكس والفيلر
قال الدكتور خالد سامى، أستاذ جراحة التجميل بالقصر العينى، إن البوتكس والفيلر من أشهر تقنيات التجميل المستخدمة حديثا، ويمكن استخدامها…
أكمل القراءة » -
حركات وتكات.. 3 أسرار لـ طبق ورق عنب شهي
لا تخلو سفرة المصريين في شهر رمضان من محشي ورق العنب، فيحبه الكبار والصغار، ورغم أنه يحتاج وقتًا طويلًا لإعداده،…
أكمل القراءة » -
حلوى لقمة القاضى فى دقيقتين وبمذاق مميز
جددى فى أطباق الحلويات التى تقدمينها وقدمى حلوى لقمة القاضى بمذاق وطعم لا يقاوم على طريقة الشيف إلهام فتحى المقادير…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب يتناول المصريون الفول والزبادي في السحور
تقول خبيرة التغذية هالة عنان إن الجسم يحتاج في السحور إلى الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمفيدة، فقد تتناول دائما الأطعمة في…
أكمل القراءة » -
هيلثي الحلقة 6: احذروا تناول بذور الشيا دون استشارة طبيب
بدأ كثير من الاشخاص الاعتماد علي بذور الشيا، لكونها بديلا للبروتين بجانب أهميتها وفوائدها الأخرى مثل ارتفاع نسبة الكالسيوم والزنك…
أكمل القراءة » -
طريقة تساعد الأطفال على تناول الخضروات
هناك العديد من الإستراتيجيات الكلاسيكية التي يتبعها الآباء اليائسون الذين يرفض أولادهم تناول الخضروات ولكنها في الغالب لا تجدى نفعًا…
أكمل القراءة » -
أبهري ضيوفك بطبق القطايف بالجبنة
إذا كنتِ من هواة تقديم أنواع مختلفة من الأطباق والمقبلات على السفرة، تعرفي على طريقة القطايف بالجبنة اللذيذة التي يعشقها…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول التمر في وجبة الإفطار والسحور
قالت الشيف نونا إن تناول التمر من أهم الخطوات التي يجب إن يحرص عليها الصائم بمجرد الإفطار في رمضان، لأن…
أكمل القراءة »